35岁的人如何学习太极拳，需要找个师傅吗？

如果想练出境界，练出高度，拜个专业的师傅也是有必要的。但是，现在很多所谓的“师傅”很多都是沽名钓誉，见钱眼开之徒。还不如广场上的老大爷、老大妈。

个人建议，你先找广场上的老大爷、老大妈跟着练。先将套路练熟了，估计要一年半载的。然后再找人练推手，估计也要练两三年的样子。等你练到四五年的时候，你就想办法去找人切磋、实战。

你可以到车站周围找目标，车站周围有很多蟊贼，你就去抓贼，不要害怕挨揍，这些贼就是你免费的老师，通过实战去繁就简，找到适合你的招式。要记住太极拳只重其意，不重其招，内涵就是以柔克刚，以最省力的方法，击败对手。

估计试练个一年半载的，你就可以独当一面了。甚至开馆授徒都没有问题。

不管是多少岁学太极拳，想要登门入室，学得真本事，掌握太极拳的精髓，必须找到师傅，由师傅口授心传！这个师傅，有广义和狭义之分。广义的，是指那些体校专门学过大极拳的学生，或者从非名门之师，或者是“自学成才”之类的师傅。狹义的，是专指被国人认同的陈式杨式等名门之师！本人认为，要想使自已健身壮体、开发智慧，必须有名拳明师亲授，并严格遵循师傅的要求习练。太极拳是一种内外兼修的属于内家功法。有不少秘而不宣的要求，不懂得这些秘诀，就可能会造成事倍功半，甚至终生都在门外徘徊，达不到修练的目的！另外，从外在的动作修练上，也必须有明师亲传纠错，务必每个动作与本门拳法的要求吻合。动作或者拳式不对，就不会出现太极拳那种神奇的效果！

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