真的有七伤拳吗？有何依据？

那传统武术中是否也有这种戓类似的武功呢？在以前有杂志发表过类似的功法：阴柔掌，鬼拳。

阴柔掌：分三步练习，当第一步练成后则可伤敌，第二步练成则伤人内脏。手法有：圈、靠、推、劈、撑、震六种掌法。其中 ：圈手法为道义打法，只将对方击倒。撑、劈和震是重手法：这两种是“杀手法”，撑、震容易发寸劲，伤对方内脏。阴柔掌有一套掌法配合，掌法主要是步法穿绕八卦阵(插桩，先宽后榨，仅容身体通过)，如下图，久习此功，可身如游龙，功熟自能迎八方之敌。

鬼拳：先站桩后击靶，击靶以地骨皮、食盐和水适量加热洗手；要求和禁忌也是颇多的。

此功练成后：出手便伤人，达到“伤筋不伤皮”的境界，即所伤部位往往在三两天才能感觉痛楚，肌肉及筋全部全坏死，皮肤保面则完好无损。以往持此功者以武德为重，从不轻易出手。

古时的横练拳师寿命大多不超过50岁，而练习比较柔和的掌法的擒拿的还有摔跤的，平均要比拳师的寿命要长。

七伤拳最伤身体的是横练，他以粗壮树木当成拳靶你一拳的力量有多大树木反弹回来的力量就有多大，你就可想而知它对身体的损伤有多大，一个人的神经受损之后是不可修复的。

但是经过这种高强度衡量的硬度和力量，一般人对拳是对不过他的。

所以现在的拳手都是带着手套，击打相对较柔软的沙袋，可以一定程度上的减少对人体的损伤。

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