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身高180左右正常体重标准,为什么同身高体重看上去不一样?
2022-05-30 10:25爱问
简介180身高的标准体重,身高180左右正常体重标准,为什么同身高体重看上去不一样?:身高180左右正常体重标准用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体:-体重,身高,180,标准...
用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;
为什么同身高体重看上去不一样?
原因就在于一个肌肉可能发达一些,一个脂肪可能多一些。因为肌肉发达的人可以看起来会显得有些修身。但是脂肪发达的可能就有一些肥胖。所以看起来体型完全不一样也是很正常的。有一种是脂肪型的人,另一种是肌肉型的人,虽然体重一样,但是肌肉型的人看起来就是会比较好看。
身高相同的两个人,看上去感觉体重不一样,主要是因为肌肉量、体脂率、内脏脂肪等级和骨骼等不同导致的。
身高相同的两个人,体重可以相差很大,骨瘦如柴,皮包骨的人,体重可以只有四五十公斤,甚至更低,也可以有超过一百公斤,甚至更重。
身高相同的两个人,骨骼差异可能很大,不仅是男女之间骨骼存在差异,同性之间骨骼差异也比较大。在其它条件相同的情况下,先天因素非常重要。
后天营养上对身体发育影响也很大。
再就是后天锻炼情况,不锻炼的人肌肉量要比经常锻炼的人低。
成年后,运动和饮食对体重的影响是最大的。
不同的人,身高相同,由于基因不同,营养不同,运动情况不同,会导致肌肉量和体脂率的巨大差异。
肌肉量高的人显瘦,或者说体脂率低的人显瘦,反之则显胖。
Tags:180身高的标准体重头条问答,体重,身高,180,标准
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