心衰患者怎么样才可以做好居家自我管理？这些细节最好掌握

心衰其实就属于心功能不全，是因为多种不同原因所导致的功能改变以及心脏结构改变，这就使得心脏收缩以及舒张功能就会出现障碍，没有办法将回心血量全部排出心脏，因此就容易会出现血液瘀滞的现象。这就会导致心脏循环障碍出现异常的症状。
心衰本身就是心血管疾病的一个严重阶段，此时心脏的功能就会逐渐的减退，输血量并没有办法满足于身体代谢的需求，这就导致组织中的血液以及器官中的血液根本就没有办法正常的回流，所以患者就会出现非常明显的呼吸困难，乏力，水肿，气喘，还有活动之后胸闷等现象。 心力衰竭本来就是一种非常严重的心血管疾病，也同样是当前的一个严峻挑战。根据统计显示我国心衰患有疾病的人群大概是在1.3%左右，这就意味着大概有1,370万的人。另外住院心衰患者的死亡几率大约是在4.1%，尽管如此，人们可能对于心脏衰竭的认知度，还有重视的程度都不是很高，各种心脏病的损害以及病变的发展都会进入到比较严重的阶段。
比如风湿性疾病，酒精性心肌病，冠心病，高血压，心肌梗死，心律失常，还有扩张性心肌病，这些都是比较常见的病因。另外慢性支气管炎伴有肺栓塞，肺气肿也同样会导致心脏功能出现障碍，还有有一部分的人可能会吸毒，这些也会导致心脏出现严重的受损。
伴随着疾病进入到逐渐发展的阶段，临床的症状也会不断进入到加重的阶段，严重的还可能会危及到性命。心衰也会出现很多不一样的症状，在活动之后也会出现疲乏劳累，活动耐力下降，还有气喘气短等现象，在轻微活动时就会感觉到有一些不适。在夜晚到来时有可能会出现明显的呼吸困难，而且还可能会出现平卧入睡，甚至还可能会出现夜间咳嗽的现象。在经过活动之后就会有心跳加快，在做事的时候也会觉得精力不足，而且情绪低落。还容易会出现食欲不振，不想吃饭有明显的腹胀，而且也会呈现出凹陷性的水肿，总会觉得尿量逐渐的减少。
要想有效呵护个人的健康，首先就应该注重一些细节，否则的话可能就会有许多不一样的影响。首先就应该按时的服用药物，这就是有效控制心力衰竭的一个重要手段，可以有效减少死亡的风险，也可以有效减少住院的风险。可以减轻症状，消除症状，而且也可以改善生活的质量。新冠患者在使用西药治疗时，也同样应该加上中成药，比如可以选择芪参益气滴丸，这种药物就具有活血止痛以及益气通脉的效果，能够有效改善气虚血瘀所导致的胸部疼痛。可以有效缓解气短乏力，胸闷，胸痛以及面色少华等现象。 心衰患者应该每天进行血压的测量，尿量的测量，体重的测量，还有心率的测量，每天都应该书写心衰管理日记，其中包括心率，血压，体重，还有尿量。这些量化的指标也同样出现明显的波动现象，也说明体内的动态平衡被打乱，也提示病情已经进入到慢慢恶化的阶段。
首先就应该有效保证蛋白质的摄入可以限制水分，限制盐分，补充维生素，然后也应该增加纤维素的摄入，有效预防大便干燥。
此时就应该选择适当性的运动，尽可能的减少心衰的出现几率，特别是某些高危的人群，比如虚弱的心衰患者又或者是老年人，有多种合并症又或者是活动受限症状的人群。这些都意味着有一定的风险，另外也必须要有效的控制血压，如果血压的波动比较大，就容易会出现心衰加重，建议及时的调整降压药物，可以同样需要尽快的进行治疗。

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