玛卡有什么功效？

你好，我是老岳，很高兴为你解答。玛卡是南美州的主要食物，主要的功效其实按照西方国家包括现在传到中国来的讲法，有类似于补肾温阳的药，有部分人可以达到两个方面的作用，一个可以提高性功能，但要适合自身具体情况下提高性功能。

还可以提高体能，提高身体的机能，就是好像很疲劳了，如果肾虚引起的，那么玛卡的作用是有限的，而且要用对了才有效果。

玛卡不是神药，没有研究表明能够延长阴茎，能够增大阴茎，但是对于尚未发育的孩子来讲，比如还没有到20岁，用一下可能会触发阴茎发育，少量的用，用的对才能见效，而且在医生指导下才可能会有点作用，但类似的中药里头就有很多，不必非要找玛卡，因为玛卡也存在有很多负作用。

玛卡其他宣称有用都是噱头，如果真有人吃了有用，那多半是心理作用，或者作用太大的话，就要考虑是不是有非法添加药品了。

国家卫计委目前只批准玛咖粉（就是咖，不是卡）作为普通食品，一般用在保健食品里，同时如果有添加还需要标明用量适宜人群等信息。

单纯新鲜玛卡没有列为普通食品，但对于中国云南地区都只是当咸菜吃，那是有食用习惯，人家身体习惯吃这个食物，那就当菜吃些也无妨。

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