想念一个人想到流泪该怎么办？

人们在思念他人时总会将自己的情绪变得十分思落，有时甚至茶不思饭不想，我知道让人不去思念真的很难。尤其是在认为对方是自己生命里最重要的部分的时候，难过的情绪会整日整夜的覆盖人的大脑。你看的风景是对方，吃饭时会出现对方的身影，甚至某个时候街边不经意放地歌都正好是你们曾经一起故事里的背景音乐。

但是我想告诉你，无论什么原因你们现在不在一起了，虽然现在很难，我希望你给自己准备一个笔记本，沐浴更衣，一点点地将你们曾经的故事写下来，在写的过程中你尽可能地放纵你自己的情绪，然后你自己慢慢回味，再到最后是不是出于对曾经情感的尊重你应该做出一定改变。

哭哭吧，哭完了就会笑。哭过3年。现在好了，没事经常笑。反而觉得那段经历算是财富。总会过去的。遇到不开心的，问问自己，还有比那更难受的吗？然后笑笑，感觉有点百毒不侵的感觉。那时候，一再告诉自己：要好好的，这种痛苦我相信许多人他们都经历过，别人都能好，为什么我不行。我相信自己咬咬牙会过去的。时而崩溃，时而全部否定自我。还好，咬咬牙，哭一哭，它过去了。我知道你很难过，加油。

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