最近大家网络是不是都很差？怎么办？

同感，小区最近特别是晚上网络信号特别不稳定，我同时平板、手机、电脑打开，看视频总是卡，卡得人心烦，以前都没有这种情况的。

2。当互联网不好时，我们可以做更多有利于身心健康的事情：

① 冷静下来，读一本你想提高知识的书

② 试着保持健康，保持良好的精神状态。女孩也可以在家练习瑜伽。

③ 你也可以在家里放下手机，花更多的时间与孩子和家人在一起，营造家庭氛围④ 在家里，你可以学习更多的烹饪技巧，为自己或家人做一顿美味的饭菜，提高生活质量。当你真的需要使用网络时，你也可以在高峰时段使用网络，例如，你可以早上早起，晚上早点休息。你还可以养成早睡早起的好习惯吗？为什么不呢？

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