林海毕业于上海学院，他学的不是播音主持专业。毕业之后进入东方卫视工作，主持音乐节目。后来由于工作出色，他被调到央视工作，他在央视做了九年的主持，大家最熟悉的应该就是他主持的《正大综艺》了。

后来由于《正大综艺》的热度逐渐降低，他在2001年就离开了央视，回到了自己的老东家东方卫视，继续主持音乐节目。

因不满节目潜规则，怒摔耳机被雪藏，现在退居幕后

2013年在《中国梦之声》10强争霸赛中，因为对节目赛制的不满，林海在台上把耳机摔下，这一举动遭到了东方卫视领导的批评，随后他被冷藏，一直处于不温不火的状态。

这样真实、有个性的主持人，确实不多见，现在已年近50 的他，退居幕后，很少出现在荧屏上了，活的倒也自在。

林海主持节目，不匆忙也不缓慢，并将节奏控制在适当的位置。他可以适当地与客人和观众互动。

此外，尽管林海来自上海，但他是他在北京主持职业生涯的第一阶段。。。因此，在主持风格上，林海看起来不像上海或北京的主持人。他融合了两地的人文气质和语言特点，形成了非常独特的个人主持风格。许多观众开始从正大综艺认识林海。后来，他回到上海，加入东方卫视后，主持了越来越多的节目，包括一些常规节目、综艺节目和派对。同时，林海经常被邀请主持流行音乐奖，这可以说是一个在大陆非常公认的优秀主持人。

在过去的两年里，林海仍然在东方卫视工作，并且是许多节目的主持人。通常，只要打开电视，切换到东方卫视，你就会经常看到林海高大而绅士的身影。

最近，林海参与了东方卫视《生活加减法》节目的拍摄。据估计他很快就会见到你。

除了担任主持人和参与节目之外，林海最喜欢的事情之一可能是唱歌。就连他的微博名都是“在歌中写你”，这表明他是多么喜欢唱歌。

林海还没有去北京之前就在上海已经红了，然后再被参加综艺节目才在全国红到发紫。

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