长喝鸡汤对人体有什么好处？

鸡汤经过长时间炖煮，在熬煮过程中会释放一种氨基酸，可以阻止发炎时白血球活跃的情形，增加抵抗力，舒缓感冒症状，提升人体免疫力。另外，鸡肉营养价值丰富，脂肪含量低，对人体滋补身体、补充营养十分有益。所以民间女性在生产后或身体虚弱时常服用鸡汤进补。

有些人喜欢吃鸡，这个是生活方式的问题，特别是海南，过年过节都要杀鸡，鸡属火，

湿气也很重，我自己也很少吃鸡，鸡汤很少，因为我知道海南湿气大，我从小湿气也很多，我不知道什么时候开始就不那么喜欢吃鸡了，
我家人就喜欢吃鸡，特别是用鸡炖汤，我发现每次炖鸡汤喝多点，第二天身体就不舒服，可能吃太多了不能消化吧，所以长期喝鸡汤你就要考虑消化功能问题。

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