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中医有春捂秋冻的说法，谁能解释这个原因吗？

2022-02-23 15:23爱问

简介春捂秋冻,中医有春捂秋冻的说法，谁能解释这个原因吗？:谢谢邀请，很高兴回答您提出的问题，“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也:-秋冻，春捂，中医，说法...

春天由于冬天尾巴时冷时热，此时如果不注意温度变化，身体容易生病，如流感、普通感冒、肠道疾病等。

秋天也是如此，经历夏天的酷热后，身体如果没有一个冷的过度，人体需要适应时间仓库，一方面消耗大量的热量，同时，也因天气变化引起疾病。

“春装”的意思是在春天，当气温刚刚变暖时，不要过早脱掉棉衣。冬天穿棉衣几个月，身体的产热和散热调节与冬天的环境温度处于相对平衡的状态。从冬天到早春，起初是温暖和寒冷的，温度变化很大。俗话说，“春天孩子的脸一天换三次”。过早地脱下棉衣。一旦温度下降，就很难适应并降低身体的阻力。细菌利用这一弱点，在冬春季节容易引起各种呼吸道疾病和传染病。

“秋季冻结”表示秋季温度略低。不要过早添加衣服。适当的冷刺激有助于锻炼耐寒性。在逐渐降温的环境中，经过一段时间的锻炼，可以促进身体的新陈代谢，增加热量的产生，提高对低温的适应能力。同样，当季节刚开始变化时，温度仍然不稳定，夏季的炎热尚未消退，而且过早地添加了太多的衣服。一旦气温上升，出汗和刮风，就很容易感冒。

当然，一切都有学位。“春复秋寒”不排除气温的变化。人们的体温应该始终保持在37摄氏度左右。一方面，它取决于自我调节，另一方面，它也取决于增加或减少衣服。如果他们在晚春和晚秋仍然覆盖很多或者穿得太薄，那么“春复秋寒”就太多了。3月和11月是每年呼吸道疾病的高发季节。另一方面，温度变化很大，同时也与服装调整不当有很大关系。

在春秋之间的“不寻常”时期，人们需要更加注意衣食住行，并应掌握正确的养生方法。

《四圣心源·天人解》言：“阳升于岁半之前，阴降于岁半之后。阳之半升则为春，全升则为夏，阴之半降则为秋，全降则为冬。春生夏长，木火之气也，故春温而夏热。秋收冬藏，金水之气也，故秋凉而冬寒。”从这段话语我们可以看出一年四季阳气的升降变化，乃春生、夏长、秋收、冬藏也。

“春夏养阳”就是顺应阳气的升发，春捂的意思就是避免春寒遏制体内阳气的生发。

“秋冬养阴”就是顺应阳气的收敛，秋冻就是帮助阳气的收敛，避免阳气耗散。

Tags：春捂秋冻头条问答,秋冻,春捂,中医,说法

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