秋天如何让皮肤变好？

2、防晒：除了夏天之外，其他季节的时候也是要做好防晒的，因为无论是什么季节，紫外线都会对我们的皮肤造成伤害，加速皮肤老化的速度，所以一定要记得注重防晒。

3、适当运动：保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环。

多做补水保湿面膜，补水保湿面膜可以天天做甚至一天做几次，像清洁面膜，美白面膜，玻尿酸面膜这些清洁和补充营养的面膜一周做2次就好，防止营养过剩，皮肤敏感。可以利用洗完澡之后的黄金时间敷面膜。夜间护肤超级超级重要，爽肤水，精华（这个不需要天天用），晚霜，眼霜包括唇膏都必不可少，有时候可以涂睡眠面膜来急救皮肤（晚睡的情况），另外早睡也非常重要（才不会浪费那么贵的眼霜），白天防晒隔离比较重要。

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