桃胶皂角米冷藏可以吃吗问：桃胶皂角米冷藏可以吃吗

桃胶雪燕皂角米吃着比较清润、爽滑，口感不错，夏季吃着正好。加冰快也好、加冰糖也好，这个可以根据个人的喜好来定的。自己喜欢吃着冰凉爽滑、弹口一点的，可以加点冰块，或者放凉了放入冰箱中冰一下再吃也行。如果在里面放入牛奶、银耳，则营养价值也就提高了、味道也就更佳了。

桃胶雪燕是植物的胶状分泌物，也就是树胶，主要成分是糖、纤维素；皂角米是皂角去壳之后的种子，它的主要成分是膳食纤维、维生素，这些成分对肠道的健康十分有益。合适便秘、消化不良、皮肤干燥的一族食用。现在商业宣传有补充胶原蛋白的作用，其实按照蛋白质的营养价值来说，胶原蛋白是一种大分子的不完全蛋白质，营养价值价低，是很难吸收的。

超重、肥胖、糖尿病、腹胀的人，吃的时候也不宜放糖，就少吃一点好了，吃多了反而会胀气；糖分高了、热量高了，对减肥也有影响。

Tags：桃胶雪燕皂角米的功效皂角米,雪燕,桃胶,加冰块

转载：文章来自用户投稿不代表本站观点，如有侵权请联系我们。