脂肪圆脸容易瘦下去吗，怎样瘦脸最快？

说实话不太容易瘦 因为圆脸除了跟肉肉有关系还跟面部骨骼形状有关 你的面部轮廓本来就不是瓜子脸 你想想你瘦下来会是瓜子脸吗 圆脸的人瘦下来挺丑的 本来亲身经历

脸瘦有什么好看的，我脸就是太瘦，巴掌脸，况且我还男的，从小就线目别人脸大，有官相，我脸小不好看，

我有靠谱

你好，只要方法选的好，脂肪圆脸也很容易是可以变成瓜子脸的。

每天晚上睡觉之前，在洗完脸之后涂水或者乳液的时候，就一直把两边的下脸颊使劲的往后推，一直到脸部有些微红之后，再涂水，每天就这样样的重复的；睡觉姿势要正确，最后不要侧睡，长时间坚持，能够让脂肪圆脸成功瘦下去。

变美从这一步开始，赶快把学习到的知识分享给身边的小伙伴吧~~~

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谢请。一般来说，脂肪圆脸是肥胖导致脂肪在脸部堆积过多形成的，相对于咬肌脸，脂肪型圆脸是比较好瘦一点的。脂肪圆脸瘦脸第一步就是要适当控制饮食，适当减少高热量高脂肪食物的摄入，吃的尽量清淡一点，另外没事的时候可以多做做脸部运动，具体方法如下，有需要可以参考：

早晚洁面后，手掌紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，再用双手轻托下巴，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。接着，双手放于两下颌，轻轻地向上推来按摩脸部。

脸部运动作为一种具有针对性的瘦脸方法，长期坚持对瘦脂肪圆脸是有一定的效果的，但见效没有直接咀嚼佳颜果快，佳颜果富含多种瘦脸成分，在咀嚼过程中，瘦脸成分会渗入面部皮下层由内而外消除脸部多余脂肪，不仅见效快，还不反弹！

脂肪圆脸是常见的圆脸的一种类型，针对脂肪引起的圆脸，通过运动或者节食、按摩之类的很难轻松瘦下去，那么要想快速瘦脸，只有通过面部吸脂手术来实现。

面部吸脂手术是通过减少皮下脂肪层中的脂肪细胞的数量，来实现减脂瘦脸塑形的效果。对于成年人来说，皮下脂肪细胞的数量是恒定的，一旦数量减少，后期是不会增加的，所以面部吸脂手术的效果是永久的，当然前提是要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

按个人脸型去制定相关得瘦脸方法

效果如下

圆脸是福相。下要去改变，如果给你一张瘦脸，告诉你无福，你还要吗？也别去削骨，因为有疤会破相，有句话是说左疤不是疤，右疤不是两就是三？好像是。脸上没肉人奸，脸上有肉人实在好交。

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脸大一般分为这几种：脂肪型、骨骼型、咬肌型、水肿型。这几种里面，脂肪型是最容易瘦下来的。

一般脸部脂肪较多的人，身体也不会很瘦，所以需要做全身减肥，控制饮食的同时还要加强全身运动，比如：跑步、游泳，都是不错的减脂运动。唯一要注意的就是：坚持，三天打鱼两天晒网是瘦不下来的！

本答案由瘦脸族专业顾问提供，关注微信公众号：瘦脸族【ID: face277】，为您带来专业的瘦脸美容解答以及燃脂瘦身方法，免费帮你测脸型哦！