燕窝有哪些功效与作用，有没有推荐的食用方法？

燕窝主要是一种滋补品，里面含有胶原蛋白等其他一些营养成分，秋天进补最好，有其他想知道的可以私信小编

燕窝，近期风头火势强劲，闹得世人皆跃跃欲试，谁人能不喜食燕窝？

但是，在时令当下，食用燕窝，无疑是有钱、有闲阶层人士的专利，平民大众阶层，能够浅尝辄止，已属于幸运儿了吧？

一、燕窝，含有大量的蛋白质、胶质，极富营养价值，自古被视为滋补营养珍品，价格不菲。

燕窝，还含一种燕窝酸的物质，具有益脑功能，因而，更为生活条件优越的豪门贵族孕妇青睐，趋之若鹜！

燕窝，是一种珍贵的补品，古人对药品、补品木有明确的区分，不似当今，药品、补品必须由国家食药监部门明确划分，不可越界生产、经营，乃至打广告，关乎人民大众身体、生命安全大计，违者，予以严厉查处！

没生孩子之前我很讨厌吃燕窝，家里的燕窝我从来不炖。生孩子坐月子时我公婆天天炖给我吃，个人感觉机体免疫提高了，不容易生病，但是要长期坚持吃才能有明显的效果。