很多朋友的手机不管内存多大永远觉得不够用。于是便一直在升级自己的内存以及删删删，然后过一段时间发现

手机内存又双叒叕满了！！！

感谢您的阅读！

手机感觉卡是一个信号：你该换手机了！当然，手机卡顿分为安卓手机和苹果手机，别奇怪苹果手机也会卡顿。对于安卓手机，有很多人建议你下载一个安卓优化大师之类的APP不就行了吗？其实我不建议大伙下载此类软件，可能起不到解决卡顿的效果，反而让手机更卡。

安卓手机

如果你是安卓手机，我会提供几种方案给你选择，希望这些可以帮助到你。

• 卸载软件。如果你是在最近下载了软件导致手机变卡顿的话，那么简单，直接卸载。如果不是的话，建议删除不常用的软件，来解决卡顿问题。
  

• 内存不足。这里我建议你可以通过删除过多的照片，以及文件管理器中的文件夹或者缓存文件。

• 禁止运行。现在大部分手机自带的一键清理APP之类的都会自带禁止APP运行，在设置中将后台运行的不需要的软件禁止。

把通讯录里的名单、短信备份一下，把拍摄的图片及自己认为重要的文件备份一下，以上均可借助手机上的安全软件执行，比如QQ同步助手、360安全软件等等。

完成后执行一下恢复出厂设置，感觉这种操作清理很彻底，速度立刻可以回到购买新机时，不过，很多软件需要重新下载安装，有点烦琐。

当我们手机用的时间长的话，会发现，手机会卡。急着发个或看个东西，可是卡的半天没反应，这时我们的恨不得把手机摔了。

那么如何让手机不卡呢？让手机变成我们喜欢的那样呢？小编在这里，就给大家说下我所知道的方法

一、确定真正地退出程序

1.程序运行完毕后，按返回或HOME键并不是关闭程序，只是将其切换到后台，程序其实还在运行，，我们一定要用后及时将其关闭，这样才能释放出其占有的内存。有些程序按返回键会提示是否退出，如果不提示，按菜单键，一般会找到退出选项。

2.有些程序即使手动关闭了，还会残留一些进程继续占用我们宝贵的内存，这时就需要手动将其强行退出了。打开手机主菜单，选择“设置”>“应用”，在这里能看到当前打开的所有应用和后台服务，根据自己的需求，关闭不需要的进程。

手机不经常用的软件建议卸载，下载的音乐不常听的删除给手机内存腾出多余的空间。养成使用完退出网络给手机清理内存垃圾的习惯，因为在上网时后台会在你不知情下，下载一些无用的软件导致内存变小影响网速。另外安装360清理大师设置手机内存达到多少后，它会自行清理垃圾，如果这些都做到了还不行的话，只能给手机备份恢复出厂设置了