失业、就业、再失业……现如今算是常态，只要年轻就是资本。

没有爱情不要自卑，暂时没有爱情的人很多，有的人等到四十多岁，才遇到自己想要的那个人。

有的人早恋多年，快结婚的时候发现不合适又分手。

有的人结婚后，因各种不可调和性矛盾而离异。

有的人中年出轨感情破裂，有的人晚年丧偶，孤单寂寞……

不是因为你失业，也没有对象才自卑，而是你本来就有自卑心理，只是这两件事同时发生，让你一时无法振作，内心感到越来越低落的情绪。当然，生活当中难免不顺利，有低落时期，并不代表我看不到一切希望了，恰恰是需要你做出改变，人生蜕变的好时机，当你有这个意识，想要改变时，就容易发生改变，走出自卑，那么我们需要做哪些努力呢？

一、莫贪心，需要专注

失业和谈恋爱是两件事，前者是解决生存问题，后者是解决生活问题。当两者都无法做好时，先要解决的生存，找到一份工作，能养活自己，保障自己生存没有问题的前提下，才能有时间考虑恋爱，即生活的问题。

把解决一个小问题制定一个小目标，当自己有信心有能力完成，并做好时，就会感到快乐，内心就会增加能量，才能吸引身边的人。反之，当你运气不佳，只有消耗。

！我的观点是：自卑的根源在于自己心理素质不够好，或者缺少实际行动。外在的因素不是让你自卑的根源。

01 不是外界的因素让你自卑

题中所说，失业、没对象，让自己越来越自卑。这种说法本来就反了。先是你自身缺少能力或者做事懒散，才会失业；先是你自己不够有趣、不够优秀、不够有魅力，才没对象。