男人戒烟最好的办法有哪些？吃槟榔可以么？

不怎么样。戒烟全靠毅力和坚持，还要学会拒绝别人发烟。毅力差的可以通过药物戒烟，辉瑞有这类型的药物。戒烟期间尽量不去应酬，保持生活作息的健康。百度上也有这类型的技术贴，可参考

我烟龄7年，前后戒烟失败不下5次，之后复吸量比以前更大实在没有办法。上个星期去了中山医院，他们有个戒烟门诊，给我开了进口的戒烟药，已经服用了一段时间了，没有什么太大的副作用就是有点恶心了反胃。我会继续坚持下去的，希望能够有效果。