44岁了，每天在公司喝两袋速溶咖啡对身体有害吗？另外有什么好喝的咖啡推荐一下？

如果喜欢喝咖啡我建议还是喝现煮的咖啡比较好，推荐经济实惠，性价比高的，也是我喝了将近十年的咖啡豆品牌是拉瓦萨。速溶咖啡与现煮咖啡相比：1、口感差别。现煮的咖啡口感是速溶咖啡所不能比拟的，哪怕是仅仅用热牛奶兑现煮咖啡，味道都是速溶咖啡所没有的。2、营养成分。速溶咖啡里有太多的其他成分，长时间喝对身体不太好。3、品位要求。如果是真正的咖啡控，一定要有自己的咖啡机，真正喜爱咖啡的人，速溶咖啡是远远不能满足自己要求。

其实我觉得喝速溶每天两袋是完全没有任何问题的，因为我同事，我们在一起工作起码也有十年左右了，她简直就是一个咖啡控，每天必喝一袋或者两袋，一般是上午一杯下午一杯。而且基本都喝速溶，虽然也有喝冻干或者黑咖啡，不过速溶是她坚持喝的最久的，因为速溶的口感比较容易接受吧，也没见她有什么问题。

而我个人的话比较偏向于喝黑咖啡，感觉更健康，毕竟没添加，虽然口感一开始不容易接受，不过喝多了也就习惯了。喝速溶黑咖啡，或者挂耳，袋泡之类的。久不久跑星爸爸或者太平洋咖啡喝喝现磨。平时也喜欢喝朋友一起去咖啡厅这样，点一杯咖啡，来点甜点，然后聊聊天，环境也舒适，挺不错的。

好喝的咖啡，我比较推荐以下几种吧。

黑鹿咖啡，这半年左右一直喝这家，比较小众的品牌，他家的黑咖啡和特浓原味咖啡是我比较喜欢的。

三顿半，三顿半的三秒速溶，现磨口感我也喜欢，只是稍微贵了点

我也很喜欢喝咖啡，但是，速溶咖啡真的不健康，主要是人造奶油的成分对人体有害，如果自己没时间磨咖啡豆煮咖啡的话，那就买咖啡粉自己冲喽，这个年级，我就喜欢不加糖不加奶的黑咖啡美式

我也四十多了，也是酷爱咖啡，但是速溶的最好不要喝三合一那种，我就买黑咖啡?纯牛奶，这样添加剂少很多。而且不加糖，其实我一般喝美式咖啡较多但是怕钙流失所以?牛奶

怎么和我一样啊？以前一天一杯，现在变成两杯了，不喝受不了，也是担心喝多了对身体不好。只好买了咖啡粉来冲，感觉速溶的雀巢全是一股植脂末的味道。

如果不介意发胖等情况，每天两袋速溶完全没有问题，建议过了40，最好还是喝黑咖

我就是每天喝速溶咖啡的人，每天2到3杯，知道速溶不好，可是偏偏人懒觉得方便，又喜欢那味道，所以一喝就是5、6年，也喜欢星巴克的浓郁拿铁，喜欢喝速溶咖啡的原因很简单，同样一杯，热量可比奶茶，高乐高的低多了，还能满足我对甜食的欲望，哈哈哈，咖啡与我而言就是甜食替代品。

自己喜欢就好，生活不要去刻意不喜欢的东西，随心所欲的心情就一定会健康！

有很多反式脂肪影响健康，去咖啡店买了豆子叫他们磨粉，自己手冲喝也很好，自己随口味加糖加鲜牛奶，不要加淡奶、伴侣那类！

非常好喝，但是好喝的不能自拔的都是出自化学原理，通过物理方式算好了，这样喝法显然对自身不好