枸杞、红枣、山楂这三样搭配泡水喝有什么好处？男人能喝吗？

枸杞益精补血补肝肾明目，大枣补气、山揸健胃消食男子泡茶喝是可以的。

枸杞.大枣和山楂泡水喝，适合在秋冬季节。枸杞大枣能养肝明目，兹补肝肾，加上山楂能促进消化，降低血脂，增强血管的弹性，是一个好的组方。

这几样不能一吃泡一起吃，都是大补之物，特别是感冒发烧非但无意而且有害健康加重病情

滋阴补阳补肾补气效果特别好，尤其对男人

健脾开胃补血的效果！可以一起配伍代茶饮

男人能喝，但是没有什么好处，一般会引起胃酸分泌，一天都烧心反酸反胃咳嗽想吐难受等现象。所以喝不了几天就会自动放弃的，好处一定是一种平衡就是缺什么补什么，什么多了就抑什么从而达到一个平衡的状态。而不是以为什么好就多吃就会更好不会这样的，在不需要的时候吃就会造成一些副作用的现象。

比如健康的人脾胃功能正常的人，你吃这些就会反酸难受，整天都在烧心中很难。就像早餐没吃不断地反酸引起咳嗽和反胃的一个现象，红枣有补气血的效果，同时也滋腻吃了就不想吃饭。枸杞平补肝肾单用就行了，所以没有必要几种药物一起用，也不要混乱的用，补和消一起用，这本身也是错的。所以能吃但是不会有好处。

就单用一个枸杞泡水喝就行了。这样可以达到补肝肾的效果，同时没有那些不该有的副作用的现象，所以养生也要注意药物之间的配合，不要画蛇添足，也不要行左失右。更不要有违反用药配伍原则的药物存在。

我是咕咚健康咨询师，已专业解答上千条健康问答。

可以的。有补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等作用。

红枣枸杞山楂都是很好的药材，各自都有着很高的药用价值，首先红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的，而山楂能够帮助开胃，这些放在一些泡水喝对人身体是很有好处的，能够滋养补益。

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