枸杞是不是可以每天都泡来喝，有量的限制吗？

人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。这个问题之前，我们得先来了解下枸杞。

枸杞属于中药的一种，属于药食两用类。

枸杞属于中医补虚药物范畴，五味属甘（中药分酸苦甘辛咸，枸杞属甘，也就是甜的意思），四性属平(寒热温凉，都没有，比较平和）。

枸杞归经是肝经和肾经。中年后从中医角度来讲多为肝肾开始虚弱。肝主筋，肾主骨。人老腿先老，腿主要是筋骨。

由于枸杞是平性药物，没有药物偏性。如大黄属寒凉，不能长期。干姜属热，也不能长期吃。而枸杞平性，并且无毒的。所以长期吃对人体也没有害处。因此说保温杯中泡枸杞，没有量的限制，没有时间的限制。

枸杞是可以每天都用来泡水喝的，一般情况下每次泡10到15克，用250到300毫升的开水冲泡，连续早、中、晚各泡一次，每次泡半小时，当天泡的当天喝完，泡到最后一次喝完水后紧接着把泡的枸杞吃完。每天泡的枸杞不能超过15克，因为过量，不但起不到正作用反而给肝肾功能造成沉重负担，甚至引起肝肾的炎症反应。而且枸杞过量容易引起黄疸，同时造成资源的浪费。

但是只要不过量，不但对身体有好处，而且不会造成资源浪费，长期用枸杞泡水喝使人身体的免疫力增强，筋骨变强，每天身体都充满了力量，全身有使不完的劲。尤其对于经常全身出虚汗的人，更适合用枸杞泡水喝。但是有的人对枸杞过敏，喝了用枸杞泡的水后容易引起全身瘙痒，起红色的疹子，如果出现这种情况最好不要再用枸杞泡水喝了，最好去正规的医院进行抗过敏治疗，也可以用黑枸杞代替红枸杞，因为黑枸杞的营养价值更高，而且不容易引起过敏。

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枸杞泡水可以天天喝，枸杞子功效补血养肝明目，药性偏温，有偏性的药物不建议天天服用，如果你体质偏热的可以配菊花一起泡水喝，如果偏寒可以配红枣桂圆等泡水喝

枸杞可以天天吃，但是要注意量，干吃或泡水，每天不要超过一小把，否则容易上火，另外感冒发烧或者上火有炎症的时候，最好不要吃。总之，枸杞虽好，也不能过量。

可以啊 ，不过不管什么都讲究度，所以还是不能喝太多，五到十颗差不多

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枸杞是每天泡水喝是必须的，要坚持食用。第二它是有量的限制正常的人每天坚持食用20-25g注意的是两种人群食用枸杞要减半①?小孩食用枸杞要减半，不能超过8克.

还是适当比较好