我有个朋友负能量很重，有可能是抑郁症，我是该帮助他还是远离他？

我们这个社会需要温暖，需要正能量，当周围人有需要时，我们应该给予力所能及的关心和支持，如果我们这个社会变得冷漠，到最后受伤害的其实是我们自己。

心理学上是有一个规律，情绪是会影响周围人的，抑郁症患者周围人群的情绪一般都不会高。此时此刻的你，有这种内心冲突很正常。

这是人的正常的心理反应，而且有些想法和行为冲动是我们潜意识决定的，并不受我们意识的控制。

我们的潜意识要我们远离这位有抑郁症现象的朋友，是由于我们的自我防御功能引起的，要远离对自己有威胁的事物。而我们要帮助这位朋友，是因为这个人与我们之间有情感连接，我们的信念体系里面有助人为乐的价值取向。

不管你做出什么样的行为，是积极帮助，还是选择回避，选择之后最主要的是都要接纳自己，认可自己的行为，因为当我们的行为与意识不一致的时候，我们体验到的更多的是痛苦。

忧郁症不是你说是就是的，那的医生确诊。

也许工作压力大，付出的努力得不到认可，发老骚也在所难免，

比如同样进公司，干同样的活，有的就让领导青睐，有的就只能为他人做嫁衣。

得不到重视心里烦就愿意找好友聊天，说说心里话，释放一下压力。父母把她们带大不容易很多烦心事不想让他们知道，所以就只能找好友聊聊。如果连发牢骚的人都找不到，哪可真得忧郁症，精神分裂症了！

一个真正的朋友是能在无助的时候给句宽心话，让他找到自我。从新开始！

个人认为还是远离他吧，现代社会，谁活着都不容易，谁不想每天开开心心面对生活，每当你鼓起勇气，承担生活重担时，总有一个人像垃圾桶似的不停地向你传输负能量，试问谁不难受呢？

我有一个同事就是这样的人，在外人看来就是生活幸福，事业美满，领导也非常器重。可是她整个人简直就是负能量爆棚，每天都是在抱怨：一会说老公不体贴啦，买的东西不和她意啦（我天，她老公有多好，从不让她干家务活的！）

一会又说这个明明是让我做的，谁谁谁又抢我的了，这个领导怎么又扣我的钱了，之前明明说好的，每天一丁点小事斤斤计较，感觉全世界的人都对不起她！

我的天，她的收入明明已经是第一名了，还每天抱怨这个给她钱少，那个看她不顺眼。感觉浑身都是怨气，这样的人你说可怕不可怕。

赶紧远离吧，不然你一对比，感觉自己境况更差，心情瞬间跌到谷底，会被她的坏情绪和负能量影响到的，还是找一些开朗乐观的人，每天没心没肺地笑着挺好。

看到自己的朋友好像得了抑郁症，虽然想去帮他，但是对方身上的那种负能量，让你感到如果靠近会让自己很不舒服，所以能够感受到你对于该如何做，内心充满了困惑与纠结。

如果朋友真的是得了抑郁症，除了朋友家人的理解和陪伴之外，最重要的是需要专业人士给予帮助，有必要的话还需要进行药物治疗。但是这么做的前提是你的朋友愿意接受帮助，不知道你的朋友，对他自己的这个情况，是怎么看待的？如果他愿意寻求专业的帮助，除此之外，你可以给他一些适当的陪伴。但是很重要的一点是，你自己的感受也很重要，如果你和他相处受他的负能量影响比较大的话，你即使意识层面有帮他的想法，但可能效果不会太好。因为如果你自己感受不好的话是没有办法给到他高质量的陪伴的，但如何让朋友接受专业的帮助，这个事你可以给他建议，可以找个合适的时机和朋友聊一聊关于抑郁症的话题，试探一下朋友的反应，建议他寻求专业帮助，这可能是你能给到他的最好的帮助了。

您好！很高兴为您解答这个问题。
看到别人的痛苦，并为之着急甚至想伸出友谊之手，说明您是一个善良又有责任心的朋友。那么应不应该帮助一个负能量的人，要分析、权衡并取舍。
打个比方，一个溺水的人要不要救，当然要救，这个是全社会公认的人道主义思想。但要谁来救？答案是：有能力救的人，即专业救援人员，至少是会游泳的人。
再比如，我们要吃进去一些食物，包括各种植物、谷物、肉类、药物，都要先了解。其食物的毒性是否是我们的身体可以承受的范围。
一个有能量的人，好比太阳，接近他的人会源源不断得到能量。而这个人在把能量给出去的同时获得更多能量变的越来越强大，形成良性循环。
所以，本问题的答案是：如果接近负能量时因为可以化解它而两个人都变的越来越好，那么就去帮助；如果接近他后发现自己和对方的能量都在下降，就暂时放下。
祝您生活愉快！好人一生平安！

如果只是负能量，就帮，如果是抑郁症，就建议他求助专业的心理医生。

如果你的朋友就是喜欢经常吐槽，饮食啊睡眠啊，都没有怎么受影响，那大概率上就是简单的负能量。

我认为，如果你自已并没有把握能够像心理医生那样的能力帮助他、治愈他，还是要尽量远离他，不然会让你受到他的负面影响，会把你的心情弄得很糟糕，让你也处于心情压抑之中。

这里我举一个例子，我妹妹在单位工作时有个同事，就是一个负能量爆棚的人，从她的嘴里吐出来的话都是抱怨，她抱怨家庭中的每一位成员，包括她的老公、儿子、母亲、妹妹、妹夫、弟弟，还包括单位的领导和同事，就感觉人人都对不起她。

我妹妹是个心底善良的人，就听她倾述，也开导她，她也就把我妹妹当成了倾倒她负能量的“垃圾桶”。她还常到我们家里来，喋喋不休的说个没完，她说痛快了，妹妹的血压也升高了。有时我也帮着劝导她，我还借给她心理学书籍，但是没有用，她当时好像是想明白了，但后来到我们家里来，还是老样子。

再后来，她在家中割喉咙、割腕自杀，还好发现及时被抢救过来，到医院检查她有抑郁症。单位也让她离职休息静养了。

妹妹退休以后，离开了工作时的那座城市，也中断了与她的联系。

[祈祷][祈祷][祈祷]

首先你得知道什么是负能量什么是抑郁症！

如果是有抑郁症（是经过正规医院诊断的）那你要好好照顾他。

如果是负能量（有违法行为）的人你帮也帮不了，只能打110来帮他了。

有这样的朋友，她可能真的把你当朋友了，所以什么真话垃圾都往你身上倒，一直到你承受不了的时候，你会自然而然的离开他。我就有这样的朋友，我承受不了的时候提出几次抗议，他根本就不听，说：你是我的朋友，我不跟你说，跟谁说。理直气壮的态度，好像不往我身上倒垃圾，是我命中注定的事儿。直到有一天我真的离开了，我也承受不了那么多的负能量。人只有充满了正能量，人的免疫力，人的精神面貌是不一样的，如果他有抑郁症，可以让他看大夫，因为你不是大夫。

你好呀，当你在20楼，他在一楼的时候你看到的是更广阔更远大的世界，能量场并不一样，所以无论她是否负能量是影响不到你的。被负能量影响到的只能是同样级别的能量振频，彼此共振。

所以这个朋友给你带来的是让你成长和学习的机会，怎么用不评判的客观的看待朋友的问题，并能给出你能给予的支持和陪伴。以及怎么让自己的内在更加光明和温暖，保持在一种积极的乐观的频道，时时警示自己负能量的焦虑和恐惧的情绪导致的后果有多严重。