牙齿美白的方法有哪些？

在我们的日常生活中，很多人都会遇到一个让人很头疼的问题，就是平常的一些不良生活习惯容易让自己的牙齿变黄，或者是清洁牙齿的方式不正确也很容易让大家的牙齿上积累很多的牙垢，牙齿一黄，整个人就不自信了，那么今天我们也要来跟大家分享一个去处牙黄牙垢的小妙招，一起来看看吧！

首先我们可以先准备一个小碗，然后在碗中放入一勺小苏打粉，接着我们要准备一个新鲜的柠檬，然后将柠檬汁挤出来一起倒入碗中，然后将小苏打和柠檬汁一起搅拌均匀就可以了。

因为小苏打粉中含有碱，碱这种物质里面其实是含有很多美白的乘风的，而柠檬中含有大量的维生素C对牙齿更好，可以稳固牙根，并且柠檬自带的清香气味可以很好的让我们的口气变得更清新。

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美白牙齿11个小窍门

1、牙齿发黄有一个救急的小措施，那就是把醋含在口中几分钟再吐掉，然后刷牙，见效超快。

2、花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿，还是嚼碎了后吐掉再刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，要选用干硬的花生哦。

3、木糖醇可以防止牙菌斑的产生，饭后选用无糖木糖醇来清洁牙齿也是不错的选择。

病情分析：牙齿美白本质上只有两种、第一种是华学漂白、第二种遮盖美白、还没有通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色，牙齿美白的药用主要华学成分过氧化脲，通过不同的方式与牙齿接处华学反应使牙齿变白，牙托式美白，牙贴美白，含漱美白，牙齿内封药美白，超生波洗牙等方式，平时自己可以用一些美白牙膏来刷牙，因为牙膏中 有美白科粒，还可以有效控制细菌的生成防止蛀牙

牙齿发黄非常影响形象，虽然不是病，但总觉不舒服，谁都想有一口又白又好看的牙齿，下面我提几个意见，大家觉得实用就试试吧！

1、牙齿发黄的原因

牙齿发黄，先找出发黄的原因，导致发黄肯定跟平时的日常习惯有些原因，比如抽烟，隔咖啡，碳酸饮料，浓茶等等，当喝完之后会有少量残留在口腔，色素就会沉积在牙齿上，牙齿就会变黄，有这些习惯的应该注意。

2、吃东西后不进行漱口

另外一个就是平时不注意漱口，进食或者吃零食后，牙缝或牙表面有食物残渣，久而久之形成牙石，就会使牙齿变黄。这时靠刷牙已经不容易刷点，建议去医院进行清理。

3、注意选择牙刷牙膏

美白牙齿有几种方法：

1.早晚刷牙，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。但是要长期坚持才能看到效果哦。

2.如果是本身颜色发黄就只能做冷光美白，药物漂白或者瓷贴面。本人牙齿美很白，就是用了冷光美白牙齿的产品，不损害牙齿，并且有光泽。是从内而外的美白，不损害牙釉质。

3.洗牙，本人不推荐，刚洗牙前几个月牙齿很白，但是半年或者一年后你会发现牙齿越来越黄，那是因为洗牙损害了牙釉质，牙齿表面光滑的一层被刮掉，表面看起来白了，保护不了牙齿！

有四个方法可以洁白，一用小苏打粉，二是洗牙，三是用舒客牙膏，四是可以吃花生米

1# MARVIS 玛尔斯多效牙膏

被称为 "牙膏中的爱马仕"，是意大利百年古法传承 + 皇室御用的牙膏！而且只专攻牙膏没有其他任何产品，把牙膏做的这么高大上真的是没谁了...膏体比较粘稠但很细腻，是无泡配方。原始的螺旋式开盖设计一方面可以让牙膏的密封性保持得更好，另一方面也使细菌不会轻易地侵入到牙膏内。除此以外像长期喝咖啡、吸烟对牙齿造成的污渍，它都能有效去除，效果是赤裸裸的好！每次用完它刷牙后，清凉的薄荷味儿可以让你一天的心情都很愉悦hiahia~

1，外漂白，通常说的冷光美白，家庭美白套装等均属这一类，对牙齿损害微乎其微，但需要牙齿具备一定的基础条件。如果牙齿本身有缺损，不建议使用。2，洁治，也就是洗牙。其实洗牙本身不具备美白效果，但对于长期吸烟、饮茶等牙齿色素沉着严重的人，洁治后清除掉牙齿表面的色素，会让人感觉牙齿变白很多。3，贴面，比较适合本身牙齿有缺损或者表面颜色呈斑块状不均匀，外漂白效果不好的人。优点是美白效果稳定，但对牙齿要进行少量磨除。4，牙冠。除非牙齿已经有严重缺损且已行根管治疗后的牙齿，否则不建议使用。因为磨牙量较多。

? 洗牙

可能很多人认为到医院洗一次牙，牙齿就会变白，其实并不是的。

洗牙只是用超声波去除了你的牙菌斑和牙结石，和日常刷牙比，确实要干净很多，但是功效还是以清洁为主，所谓的“白一些”，只是清除掉了一些顽固的牙菌斑和表面的色素，深层次的色素是没有办法洗掉的。