您现在的位置是:爱问
八至十岁的小孩玩什么样的玩具,又好玩还可以锻炼身...
2021-05-25 19:09爱问
简介有什么适合小孩的玩具在家里玩又可以锻炼身体?:各种球类,弹力绳,水袋都可以。其实可以使孩子一边玩一边得到锻炼的工具很多,最难的是控制运动的安全性,引导孩子的情绪,发现:-玩具,锻炼,小孩,在家...
各种球类,弹力绳,水袋都可以。
其实可以使孩子一边玩一边得到锻炼的工具很多,最难的是控制运动的安全性,引导孩子的情绪,发现孩子的问题,所需要弥补的素质,从孩子的生理发展规律设计孩子的运动方法。
小球类,网球,乒乓球,这类球都小,软,安全性很高,可以练习孩子的手的灵活性,各种扔,接,都是练习灵敏素质,反应速度的好办法。而大球,篮球,排球,足球更不用说了,只要孩子能控制就可以进行练习。
这种平衡球,瑞士球,平衡垫,都是很好的平衡训练,协调训练的小工具。
即使最简单的绳子,只要设计的合理,口号的假设,激发孩子的欲望都可以达到训练的效果。
根据现代体育学的分类,把身体素质划分为,力量、速度、耐力、柔韧、灵敏,根据这个原理,判断下自家孩子的身体情况,训练什么内容,例如瘦的孩子,可以多进行力量训练,如果是胖子多进行稍持久耐力练习。视力不好,灵敏不好的就多进行移动球类的训练。
最重是控制节奏,孩子的专注度有限,一般十分钟就关不多了,一个项目不能完太久,久了就不是乐趣,变成一种不耐烦了。忍耐孩子的笨拙,多鼓励孩子。
Tags:玩具,锻炼,小孩,在家
相关文章
随机图文
-
孩子一哭闹家长就妥协?正确教育孩子很重要,不要盲目
在逛商场的时候,相信大家也会看到有许多不一样的小朋友,比如说有很多的小朋友都会不买玩具誓不罢休,甚至... -
单位打印机冒出条尾巴!女子瑟瑟发抖,蛇怎么进入到办
是很多人都会比较害怕,无论是出现在外面又或者是出现在家中,相信在此时大部分人的心中都会觉得有些恐慌。... -
荔枝2元/斤?真的可以实现荔枝自由吗?,尽情享受
喜欢吃荔枝的一些武汉市民建议,在选购的时候还是应该选择多对比,或许在不经意之间就可以直接捡到一个大便... -
雪莲的遭遇是谁在推动?5毛的冰块雪糕为何被人质疑
有人说应该怎么去看待雪莲雪糕的辟谣,有无数的人都会为雪莲鸣不平,也同样是想要为自己的口袋找一些底气,...