这真是我花了好久才养出来的头发，虽然还在染烫，但是看起来很漂亮对不对~别的不说，护发心得我可是总结出了好多呢！

首先就是一些护发注意事项

1.不要相信头发是弄一次就能变好的，而且很多快速柔顺的产品里面都加了柔顺剂之类的东西，表面上看着变好了，实际上头发不仅没变好反而发质更差了

2.养发要从发根和头皮养起，只护理发尾治标不治本，长出来的新头发还是会和原来一样

3.头发也是需要防晒的，不防晒刚染烫完的头发会变黄褪色发干，还会被紫外线损伤，出门要带帽子或者打伞

谢谢问答友！

怎么保养头发？

姥姥说她们那时候，洗头发一般用皂角那个豆角来洗，养头发，很滑，润滑亮！

现在都用各种各样的，洗发水等等，但是我无论用哪一种洗头发。

我用洗发水后，水冲完后用少量米醋擦搓，再用不温热水冲洗。

我也是自从脱发好了之后才开始注重保养头发的，之前因为对头发的养护不重视，清洁也不到位再加上经常熬夜就造成了严重的脱发，幸好用了奥司达芬生发液之后脱发有好转了，也有新头发长出来，从这以后我就特别注意头发的保养。

那么总结我的保养头发的办法来喽：

梳头：梳头兼有清洁和按摩头皮的作用，梳子的梳齿不要太尖、太硬、太密，尽量使用 木梳，从前额发际线处往后梳，可以边梳头边按摩头皮，可以促进头部血液循环。

按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。

多吃富含维生素B、C的食物：常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果

让头发显得有光泽和质感，而不是毛毛糙糙的，这是每个女生都需要的发质，好多碎头发炸起来，那可能是你张出来的新头发。保养头发的方法有很多种，但是最主要的还是要平时的养护，如果你发现头发已经开叉或者毛躁没有质感，那么头发算已经是受损了，其实头发自身是没有生命体征的，头发只是毛乳头长出来的一种物质，如果受损是很难在补救回来的。下面和大家分享一些头发保养的常识，希望可以帮到大家。

不同发质的保养方法

（1）沙发自来卷发质

这种发质如果想有光泽和质感，必修要改变头发的结构，沙发和自来卷发质的共性是头发结构弯曲蓬松，看起来毛躁，需要利用软化等方法，首先让头发顺直，耳后在用头发护理产品闭合毛鳞片，建议一周1-2次，让头发看起来有光泽和质感。

一. 正确选择洗发水

不同发质不仅是需要用不同的洗发水，就连同一个人，在不同的环境中都要用不同的洗发水才行。

二. 洗完之后

首先，用毛巾简单擦干水分，然后在中到末端涂上洗后护理产品。注意要离头皮一段距离！否则吹干了你的头发就像是三天没洗一样…