常吃米糊的危害 喝米糊的好处和坏处？

喝米糊的好处和坏处？

好处是易于消化，营养丰富。

坏处是长期吃米糊的话，

会使自己的牙齿退化，

然后胃消化能力也会衰减。 本回答被网友采纳

天天喝米糊好吗

好是好，但是也要补充其他的营养啊

吃米粉的好处

介绍下你的米粉有什么特点啦 口感优势啦，价格啦。色泽和你做工的程度啦，先听听吃客怎么说 就可以写啦 本回答被网友采纳

米粉吃多了有什么坏处

本来米是好东西，可是都被人加工过了，营养都没了，劝你吃没加工过的米

喝米糊的好处与坏处

喝米糊没有坏处。

好处如下：

1.米糊是早餐的主要食物之一，尤其对广东朋友来说。你吃大米粥主要是因为它营养丰富，易于消化，适合做早餐。事实上，米糊的营养价值相对较高，对于断奶的儿童，我们可以用米糊来喂养，因为它含有更多的蛋白质，具有保健作用。

2.米糊又称米脂油，米汤，是用在米粥或熟米上，集中在锅上的一层粥油。米汤味甜而滑，能滋阴养生，有很好的营养作用。然而，这里的米糊必须是从一大锅米汤里捞出来的，并且要达到一定的粘稠度才有效，米少或过薄，都不行。

3.米糊含有大量的烟酸、维生素B1、B2和无机盐等铁，以及某些碳水化合物和脂肪等营养物质。米糊味道香甜，有益健康。

4.米糊更容易被身体消化和吸收，能迅速为身体提供能量，尤其是婴儿。这是开始吃米饭和面条的第一步。米糊与各种谷物混合后，含有更多的营养和保健功能。谷物香气充分释放，增强感官享受，促进食欲。米糊制作方便，养阴、润燥。

扩展资料

米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。

米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。

参考资料百度百科_米糊

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喝米糊的好处与坏处

1、米糊中的配料种类繁多，有各类米、杂粮还有薯类。这些配料可根据自己的口味自由搭配，可以做成甜的或咸的，甜的里可以放水果、红枣等；咸的里面可以放蔬菜和肉等。

2、米糊营养丰富，容易被人体消化吸收，并且还能迅速为身体提供能量。

3、各种谷类混合的米糊营养更丰富，而且还具有保健功效。

4、 煮熟的米糊有谷物的特殊香气，能增加感官享受，促进食欲。

米糊基本上没有坏处。