谢请。但凡聊到“茶文化”，一定是大家颇为关心的事情。我们国家按照发酵程度和制作工艺将茶叶分为六类，红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、黄茶以及白茶；说到“白茶”，其制作工艺相对简单，保留了茶叶的“原有清香”。经常饮用白茶对于身体有哪些好处？健康品鉴白茶，一些小细节同样值得大家关注。

先来简单普及下“白茶”，白茶本身属于“轻微发酵茶”，其主要产地是福建福鼎、松溪、政和等地；白茶的主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉和寿眉等。

经常喝白茶对身体有哪些好处？

• 增加饮水量：
  

这是相对而言最为实际的“好处”，很多人不爱饮水，原因是“没味儿”，适当冲泡白茶饮用可以增加每日的饮水量，从而就可以加速肠道代谢，促进排便，预防便秘等肠道问题。

1.保护牙齿

白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用，并且可以坚固牙齿，让牙齿以及牙龈变得更加健康。

2.利尿解毒

白茶中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。

3.保护眼睛

喝白茶有挺多好处的

1喝白茶有很好的抗氧化的作用，能够排除身体的毒素

2白茶清淡回甘，经常喝白茶能够起到很好的保健作用同时还能延缓衰老

3喝白茶还可以防三高，提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢

泡白茶的茶具有

对于茶，我觉得白茶，黑茶，红茶等等对身体都有一定好的作用，但不应该迷信哪种茶最好，因为地域的原故和出产地的远近，还有口味等原因，各个地方喜欢的茶也不同。

各种茶的功效，在医学上也没有权威的认证，都是民间口耳相传和爱茶的人写出来的，都没有经过实践证明，所以我觉得只要自已喜欢，口味适合自已，什么茶都是好茶，都能起到所谓的功效。

至于泡茶的工具，我喜欢用好的白瓷盖碗和白瓷小杯，它能充分的让你欣赏到汤色的颜色，也能让你很好的闻到各种茶的香味。各人见解，错了见谅。

普洱茶和白茶可以养胃助消化，清理肠道，清除口腔异味，普洱茶还可以隔夜喝。不用什么茶具，只要泡好了能喝进去就行。用茶具主要是喝的时候心情好点儿，像穿衣服一样给别人看的。

本人喝过不下二十种茶叶，最难喝的是福鼎白茶！绝对良心话！

白茶喝起来口感一般