如果长期失眠会不会死！

吃药对身体有害这个事有必要说一说，我们都知道吃肉对健康也有害，那我们还不是都在吃肉，而且基本上也很少去控制？是否有害，都是相对而言的，药物也好，吃肉也好，当然都有好的地方，也都有不好的地方，任何事物都有两面性，片面的去强调有害，同样是不理智的行为。

我是一名医生，睡眠药物再熟悉不过，每次睡眠门诊都有很多人来咨询和开具睡眠药物。可我睡不着也曾经吃过睡眠药物，而且还不只一次，我身边很多医生朋友也都有过服用安眠类药物的经历，尤其是下夜班回家睡不着觉的时候，吃一片引导睡眠快速入睡的安眠药不好吗？

关于吃药对身体有害，吃啥都会身体有害，就算呼吸可能也会有一些有毒物质，可我们还是要呼吸，不是吗？是药三分毒，但药毕竟是发明出来帮助人类对抗疾病的，当然是治病的，不是害人的。所以，我们只要合理的使用药物，当然会越来越健康。

比如安眠药，很多失眠者的睡眠问题并非长期问题，睡眠药物当然也不需要长时间服用，只要调整到正常的睡眠就可以停服安眠药了。短时间服用也会对身体有害吗？几乎不会！为什么不是绝对？世事无绝对，但绝大部分人短时间服用安眠药是完全安全的。

长期失眠会不会轻生？这个问题属于矛盾的话题。

就好像问：感冒的人会不会轻生？任何引起身体不舒服的感觉，都可能引起人厌世的情绪，当事人试图通过逃避来避免身体的不舒服。

但是这个和轻生没有直接的关系，不排斥有个别案例，因为长期失眠而轻生，但是他的挂掉与失眠没有直接关系，其本质是自己心理承受力弱导致的。

试问此时此刻的地球，有多少人在饱受病痛的折磨？又有多少人因为有了病痛就轻生？如果身体不舒服就要轻生，那么普通的感冒发烧都有可能去轻生。

所以，长期失眠的人，身体的不舒服确实存在着，但是当事人至少能吃能喝，还能参与社会活动工作等，所以基本的社会功能还存在，如果不讨论特例，失眠的人不会轻生。

身边还真有人自杀了，失眠的痛苦是无法形容的啊！特别是一些长期失眠的人，更痛苦更难受！

我有个方法专治失眠！！

失眠就是睡不着觉嘛？ 睡不着说明不累，去搬搬砖，散散步，学学习，看电视。

累了自动就睡了，吃什么药！！！