断舍离=扔扔扔！最大的障碍就是不舍得扔！

断舍离真的是一个无比痛苦的过程，对我这个特别念旧的人来说，每件物品都是一段美好的回忆，扔掉它就是要割舍去这一段记忆，万般不舍。

我对纸张尤为着迷，同事们都知道我这个嗜好，无论旅行还是出差，旅店里的空白信纸我一定会收集，随手写上一些文字，带回来夹在我的日记本里，因为它代表了一段难忘的旅程；

和朋友出去吃饭喝咖啡，店里的菜单我也会搜罗回来，因为它记忆了一次愉快的聚会；侄女儿在法国念书时被华西都市报记者采访，那份报纸我留到现在，它记录了孩子异国他乡求学的艰辛；还有女儿穿过的初中校服，被我洗的完全变了颜色，我还留在衣柜里，它记录了孩子的成长；断了弦的尤克里里我留了二十年，它让我想起收到父亲的这个礼物时的欣喜若狂……

对它们，我无论如何无法舍弃，但是我还是努力尝试着做了一次断舍离，从我自己的衣物开始。

说到断舍离，真是感触颇深。第一次断舍离，把儿子从小到大一直珍藏的衣服、课本作业本试卷（从小到大不曾扔掉过）进行清理，留下每一阶段他最喜欢的几件衣服，把优秀的作业作品采用了拍照留念方式。把老公的书籍等也进行了彻底清理。不知是不是由于东西太多，让收废品的人帮忙搬走后，不见了一箱证书（也不知是不是被误搬），造成极大困扰。第二次断舍离，是听了整理大师说你用不上的东西就果断清理。然后我把一件物品给送了出去，可是自己又日日惦记，唉！第三次断舍离，不要囤积物品，然后就碰上了疲情。

（图片来源网络，若侵立删）

您好，很开心这个问题：r首先我们了解一下什么是断舍离？断舍离是网络语言，但词语来源于日本山下英子所著图书《断舍离》。意思就是：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。

只是想去超市买袋洗衣液，最后差点儿把整个超市都搬回家。r说好减肥用的跑步机，现在变成了晾衣架。嗯，最近又胖了。r想周末多陪家人，朋友一个电话酒局不得不去，最后成了家人照顾喝吐的我。r上面几条，大家都中了吗？

我想说我都中了，我们好像总是这样，买东西也好，交朋友也好，明明是为了提高自己的生活质量，却不小心弄得一团乱麻。

其实为了能做到断舍离，看了一些相关的东西，也提升了自己对断舍离的看法，目前正在学习和实施中，希望能坚持?。在这里我分享一下我的理解：r康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”r在这个物欲横流的时代，我们很难知道，自己想要的到底是什么。r想要一件好看的衣服，还是想要美丽。r想要各种聚会，还是想要一个高质量的朋友。r可能大多数人，真正想要的是后者，却一直在循环往复的选择前者。r在这背后，断舍离的主角，就是我们自己。r我觉得电影《卧虎藏龙》中有句台词说得特别好：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

学会放下，学会选择，才能拥抱新的生活r提倡我们做到：r断不需要的东西r舍弃多余的废物

我是一个感性又特别念旧的人，最是害怕断舍离，却也明白有舍才有得。

首先，在情感上最害怕分离。

小时候最喜欢去外婆家，每次放假或者拜年都迫不及待地要去外婆家，每次回来也是最难舍难分，喜欢又害怕。

现在却总要面对伴侣的分开，每次都是难舍难分，不远多说一句话，生怕眼泪控制不住的流，唯有含情脉脉的送别。

人有悲欢离合，生活不易，再不舍也努力适应，再感性也要理性。

其次，在生活上最不愿丢弃私人物品。

你好，我是可乐哥。很高兴你的问题。最近也接触过这方面相关的话题，结合自己的认识来谈谈，孩子们玩具的断舍离问题，现在的家庭住宅大部分都是城市单元房，切面积有限自己家里孩子的玩具太多都要占用很大一部分空间。那么很多父母希望孩子们能扔掉一些旧玩具。可是，这个孩子好像有扔掉玩具的选择障碍，父母说:“你要扔掉这个吗？”他们不同意。“那你父母扔了那个吗？他们也不同意。

但是这么多旧玩具都影响到家里的规划并且占地方，到底该怎么办呢？孩子的旧玩具很多，但要注意不要马上扔掉。首先我们要搞清楚。

1、为什么孩子的旧玩具不能马上扔掉？

玩具包含了孩子童年的记忆，大家小时候都有特别喜欢的玩具吗？家人说要回到小时候，扔掉心爱的玩具，我们也会心碎地哭。如果没有经历过这种感情，再想想小时候喜欢的玩具，长大后再拿出这个玩具，大家的嘴角会不会翘起来呢？

总是思念，我的做法是保持沉默努力工作！

感请:十年前我们家养了一条大黄狗，这狗非常同人性，它懂得主人的举动，你要是下地穿鞋，用手一指?它就把鞋给你叼过来，你要是让它咬人一拍哪人肩膀，它就嗖地跑过来咬住哪人裤腿子，邻居家小鸡??来它都往出撵，家里亲亲来它也认识不咬。养了七，八年就向我们家里每个成员一样，非常有感谢，后来它得病离去了，我非常难受，终身难忘。

我家宝宝五岁多，在断舍离方面我经历了很多，在这里就和大家分享一个案例吧。

我孩子每年他的衣服穿小了，或是书籍看的很多年了，或是玩具已经不符合他的年纪了的时候，我都会先给他收捡出来单独放置。然后问他想怎么处理。这时候他一般会不同意放弃，说他依然喜欢要保留[捂脸][捂脸]相信家长们都会遇到这情况吧？但后来我改变了方法就很简单的搞定了。

我后面就是到了该断舍离时就拉着宝宝一起做整理。衣服小的就让让他穿在身上感受一下，是不是不好看了？肚子都露了？[呲牙]小玩具上大概都有适合的年龄的标记，让他自己说说他现在几岁了？难道不想长大吗？[大笑]书籍很多年的又不看的是不是天天躺那里睡觉了呢？但是玩具不想睡觉，他们想和天天看他们的人做朋友，等等，都是以游戏力的行为来和孩子对话，最后在告诉他他学完用完的东西其实很孤单，也想发挥自己的最大价值，让更多人会等，在告诉他如何解决处理这些物品，是送给章三还是李四小朋友呢？让他来做主，他就高兴答应了。

最后我们大人一定要及时表扬他这个行为就叫做友爱、互助等。给他一个好的行为的肯定，孩子以后就不会有这个问题了。

我的方法如果你们喜欢，也可以试试喔

欲断不断必受其乱！所以当断则断吧，五千年历史传承下来的，必然有理

1.人生本没有什么过不去的坎，真正过不去的是自己的心。能时常想起死亡，便能认真活于此刻。

2.到了一定年纪和阶段，要学着给生活做“减法”，减掉不必要的生活内容，内心不依赖于外物，即是自由。一切生活，唯有当下而已。

3.所谓断、舍、离，即是：断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念，4.世上本无事，庸人自扰之，顺其自然，心平气和，泰然处之，人生处处有死角，要懂得转弯，玫瑰尚且有刺，懂得包容，才会快乐。懂得变通，不通亦通。