目前对黄褐斑仍缺乏特别有效的治疗方法。基本的策略是：避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。根据中国黄褐斑治疗专家共识，将治疗方法归纳如下：

(一)基础治疗：

1、避免诱发因素，调整生活方式：避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。

2．防晒：建议使用SPF≥30，PA+++的广谱(UAB+UBA)防晒剂。

3．修复皮肤屏障：建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。

去掉黄褐斑，没啥难度，这4个小方法很管用哦！你可以试试

很多人说黄褐斑是人衰老的一种常见表现，其实越来越多的女性在青年期就出现黄褐斑，大部分是25岁后的女性，她们随着年龄的增长，胶原蛋白不断地流失，加上平时防晒做得不够好，这时黄褐斑就浮上脸了，怎么会这样呢？

黄褐斑的2个成因你需要知道

第一，面部黄褐斑主要是黑色素过多沉淀、面部变病的一种症状，此时人的皮肤因为到了年纪胶原蛋白流失过多而导致黑色素代谢能力下降，所以就有较多色素沉着，从而出现了明显的黄褐斑。

黄褐斑是无法彻底治疗的，也只能加以控制和改善。由于黄褐斑的皮损处黑色素活跃，持续生成黑色素。就算经过治疗，黑色素颗粒被分解，黑色素合成无法阻断。

不过如果是初期的黄褐斑，损伤比较浅，有机会完全修复的，特别是50岁以上的人，色素功能和数量在下降，治愈的几率是非常高的。到60岁的人，绝大部分的黄褐斑都可以自愈。

人年纪增长，身体也会逐渐衰老，很多人皮肤会生成黄褐斑，那脸上出现黄褐斑有什么办法可以淡斑呢？

去除黄褐斑可尝试以下方法：

鸡蛋祛斑法

准备个干净容器，将适量白醋倒入，再将鸡蛋洗净浸泡到白醋里，然后必须密封好，浸泡7天之后鸡蛋壳会变软，这时将鸡蛋放碗里，将软化的皮剥开，蛋清、蛋黄分开，每天一次使用蛋清进行涂脸，坚持使用祛斑效果不错。涂蛋清后可搭配一些祛斑产品一同使用。

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春雨医生来回答这个问题~

首先，黄褐斑是一种后天的皮肤色素沉着过度，通常累及面部的日光暴露区。

该病最常见于生活在紫外线辐射较强地区的较深肤色的女性。黄褐斑会严重影响美观并带来相当大的心理上痛苦；生活质量研究表明，黄褐斑对情绪健康、社交生活及休闲活动均有严重的负面影响。

黄褐斑在女性中更加常见，青春期前罕见，最常见于育龄期女性。约25%的黄褐斑病例发生于妊娠期。在妊娠女性中，黄褐斑患病率为15%-50%。

目前对黄褐斑的发病机制仍知之甚少。促发病因素包括：较深色皮肤（尤其是亚洲人的黄皮肤）、紫外线辐射、激素因素(如：妊娠、口服避孕药)、遗传易感性、使用化妆品、甲状腺功能障碍以及抗癫痫药物。

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面部黄褐斑,简直就是青中年女性的面部的最大敌人，当那张本来不再年轻的面庞中，沟壑纵横，鱼尾密布，黄黑的烟熏皮肤肆意招摇，简直就是雪上加霜，在中国传统女子以肤白遮百丑的审美观，惨不忍睹是最好的诠释，哪怕杨贵妃在世，在男人眼中就是黑胖子。而黄褐斑发病率奇高，在30%以上，再好的漂白粉也无济于事，再好的BB霜只是掩饰，不是治疗，一旦机缘现原形，男人跑的比兔子还快，不要怪男人现实，男人基本都这样，几千年来，90以上男人偏偏都爱皮囊，如果不是，他可能是个瞎子==！。

黄褐斑为多发于育龄期女性面部脸颊和前额等部位的色素沉着斑，一般对称分布．可长期存在或慢性发展。中医又称“肝斑\"“黧黑斑“等，三国诸葛亮的老婆皮肤很黑、很丑，估计是黄褐斑，可见诸葛亮不愧为圣人，以他外貌睿智的条件，能够接受这样的老婆，让我们后辈顶礼膜拜，这一定是真爱。

很多人以为黄褐斑只有女性才有，这是错误的，其实男性也有黄褐斑，只是生活中比较少见，大家也没有注意到， 黄褐斑与那些因素有关呢？比如阳光照射，长期受紫外线照射后的黄褐斑颜色加深，会更黑，睡眠质量差、焦虑抑郁的情绪、及内分泌变化等因素，都会使女性的黄褐斑发生变化，正所谓中医认为“女性以养肝”为先天的观点不谋而合，中医从肝论治黄褐斑是有一定的道理，效果也是不错的。

不要滥用化妆品美白了，很多含有重金属、激素，相当坑爹，在临床上常常见到很多女性因为滥用化妆品导致激素脸、化妆品皮炎，简直就是毁容，带来后果比黄褐斑更加严重，像吸毒的人离不开毒品一样，只有不断地使用劣质的化妆品来掩饰面部的问题。

通常黄褐斑是从内往外诱发黑色素的躁动，外界的光、热，都会造成肌肤分泌出大量的黑色素。美白精华当然不可少，但是保湿、抗炎、抗氧化等修护动作也是要一起做到的。所以检查一下，你是否有完善的护理步骤了？如果有了，搭配上有国家美白特证的美白精华产品，能发现斑点颜色不会再轻易加深加黑。

如果是身体内分泌问题，好好配合医师的指示，好好调整身体，肌肤表面的肤况，也是体内发出的生病警讯，如果真的很心急淡化，寻求医美协助也是一个不错的方法。

最后，色素淡化是做得到的，但是需要你耐心坚持，每一天做好保湿+美白精华+防晒，肌肤的透亮感也会逐渐变好。市面上太多不肖业者推出过于夸大效果的产品，结果造成消费者肌肤受损变激素脸，这个绝对不是老牛乐见的哦。

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黄褐斑属于一个比较复杂的色素问题。斑的深浅不同，对治疗的反应也不同。以往都是用氢醌这个成分帮助淡化色斑，但是这个成分对皮肤的刺激作用很大，而且容易出现”花脸“效应，原因是由于抑制色素合成的结果使得肤色浅化，而导致色斑跟它周围皮肤的颜色对比增加了。

近几年来采用脱氧熊果苷、光甘草定、曲酸等成分治疗来淡化色斑。值得提一下的是，由试验采用3%的烟酰胺加4%的N-乙酰葡萄糖胺的配方治疗黄褐斑结果证实有较好的淡化黄褐斑的功效。

但是这种方法只适合轻度黄褐斑的淡化。治疗比较顽固的黄褐斑用护肤的手段是达不到的，常常需要光疗的手段治疗。由于某些顽固的黄褐斑的色素细胞部位可以深达真皮层，所以医生可能需要根据每次治疗后的效果进行调整治疗深度来达到祛斑的目的。这样可能需要多次治疗。

这是我的一点看法仅供参考。