我建议经常跑步应该买一只运动手表。我也喜欢晨跑。以前跑步纯粹是为了锻炼身体，所以跑步时两手空空。有了手机，也不带上，跑完5~6公里就回家。

直到2015年，有朋友介绍我下载悦跑圈，说很多跑者用跑步APP记录自己的跑步数据。从此跑步时带上手机，打开手机跑步APP后GPS会在室外显示出来，以便记录。刚开始拿在手里，跑上10公里以上觉得不自在，后来分别买过臂包与腰包。还是感到不大好。

2016年9月底，就买了运动手环。因手环不带有GPS，与手机悦跑圈的数据出入较大，虽然可通过其APP进行调整，还是有差距。譬如，我以前步幅近1.2米，而手环设定约为1来，所以总比手机距离少。从关注手环APP交流，技术人员远程调整后，相差不大。但我后来改为快步频，小步幅后，手环反比手机跑的距离多了。因此，步幅的大小手环不能跟着变化。

2019年2月中甸，我购买了佳明645运动手表，2000多元，在运动手表中算中下的价位。因我是为记载跑步锻炼数据，不是为了参加线下马拉松比赛，而且此运动手表能基本上反映出跑步状态。我同时带上此表与手机跑了几次，10公里仅误差在1米左右，这可能与操作先后也有关系。因为设备都有GPS，应该是相同的。

带着运动手表就如平时戴手表一样，而且运动手表的表带弹性好，戴起来比平时的手表舒服。我昨天早晨还带着跑了30公里，已经带着此表跑了近20多个线上半马与3个全马。

跑步和手表有什么关系呀！跑步是自己为了健康每天坚持锻炼的运动！运动强度根据自身身体条件，场地等因素变化！而不是买块运动手表瞎显摆！个人观点而已！

非常有必要，这可以让你的运动更有效率。

一般的运动手表会有以下几个功能，给你简单介绍下你做一个了解。

1、GPS记录速度

这个功能可以让你更准确的记录你的步频，对于提供运动成绩是有帮助的，同时GPS可以记录你的运动轨迹，而且现在可以很方便的与手机app相连，并分享到社交媒体中。

2、记录心率

【经常早晨跑步，很有必要买一个功能全点的运动手表】

大家好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答这个问题。

每个人加入跑步大军的初衷各不相同。有的是为了减脂塑型，有的是为了参加比赛，有的是为了锻炼身体，有的是为了驱走疾病，还有的是为了缓解压力。

我理解楼主想问经常跑步，有必要买运动手表吗？

很多跑步小白刚开始跑步时，都是用手机+跑步APP完成的，比如咕咚、悦跑圈等

跑步久了，发现周围小伙伴都换成运动手表，不带手机了。

为什么呢？

其实题主的意思是经常跑步，有没有必要买一个功能全一点的运动手表吧？无论一天24小时的时间，无论在哪里跑，这个困惑可能会对所有有这个想法的跑友都一样。

1）运动手表有没有作用？

必须的，其中关于配速，步频，步幅，坡度，心率等等都有完整显示，可以让你看到身体状态和训练质量；此外不同运动手表还有导航，通话，收发信息等功能，方便户外轻装的需求；平时生活中也可以作为搭配的配饰；

2）跑步一定需要运动手表吗？

未必，如果只是基础需求，强身健体而已，很多手机跑步类的APP或者手环完全可以满足需求；

这是必须的必啊朋友！

几个原因告诉你：

1：精准配速和心率等各种数据记录！

至于为啥需要这些数据？很简单啊！

为了朋友圈炫耀装X啊！

每天晨跑，我觉得有必要买一个功能全点的运动手表。

我运动已经5年了。之前一直在健身房跟着教练做各种运动，只是买了一个小米手环来看运动时间。

今年因为疫情，健身房也到期了，就没有

继续签约。于是，开始了跑步。跑步就需要看心率、跑速等各类数据，发觉手环记录不准确。因此开始关注运动手表了。

最终多个比较，还是选择iwatch6 。因为虽然每天晨跑，但跑速不快，属于养生跑。不会参加半马之类的活动，也就没必要买像佳明之类专业的手表来精确记录跑步各项纪录。

大家好我是共醉明月，很高兴回答这个问题。我觉得如果喜欢跑步，并且想长期跑下去，还是要买一款功能全点的运动手表。

我自己也喜欢跑步，也想通过跑步减肥和换回身体健康，我因此入手了一款苹果Apple Watch5，其实这不是我第一买苹果手表，我的第一款苹果手表是Apple Watch2。

购买Apple Watch前后想法的转变

说实话我当初买Apple Watch2的时候，并没有想依靠这块手表，来督促自己的多运动。而且我感觉当初苹果公司也没有给Apple Watch更多运动的功能，更多的是手机附属产品。

我们购买苹果手表后可以通过手表提醒来电、信息通知，还可以解锁Macbook电脑。不管怎样无论如何都不能离开手机单独使用。运功功能就更弱了，弱到让你想不起它的存在。

在Apple Watch4以后，Apple Watch的功能更加强大，对于健身和运动方面也更加全面。不但可以细分很多运动项目，诸如户外跑步、步行，室内跑步、步行，游泳、划船、高强度训练等。