好多有点年纪的女性，她们的皮肤都很亮很光，比年轻小姑娘都皮肤好，想知道她们都是用什么牌子的化妆品？

在韩国呆过一年，见到韩国人的皮肤太好了，白里透亮。回国之后家人见到都说我皮肤变好了，其实我在韩国并没有去过美容院，或者买多贵的化妆品保养，也没有做医美，自然而然地皮肤变好了。我想有以下四个原因：

1??韩国的食用油是豌豆油，不是吃大豆油或者花生油，所以饮食并不油腻。而且韩国吃素比较多，虽然口味偏甜辣比较重口，但是少油少肉，所以皮肤能养得很好。我在韩国也瘦了好几斤，并没有刻意减肥。

2??韩国水土养人。就像成都出美女一样，空气潮湿、食物偏辣的地方对皮肤都非常保养。韩国是海洋性湿润气候，我在韩国呆了一段时间，皮肤湿润又发亮，满满的胶原蛋白，皮肤也变白了，跟当地的水质也有一定的关系。

3??韩国人养生。在韩国基本没有早餐店，很多店铺都是上午11点开门，他们夜生活丰富，白天也适当推迟时间。韩国人吃红参、喝营养液，吃各种维生素片调理身体，保持好气色。

4??最重要的一点，韩国人常用防晒霜。曾经韩国的男生一起爬山，爬到山顶以后，男的从包里拿出防晒给自己补喷，顿时感觉自己过得太糙，还不如男生。以后养成出门必涂防晒的习惯，果然不容易晒黑了。

别听都说天生丽质的。我说周围的，因为我四十多，原来也是认为天生的，也确实妹妹就天生皮肤好。但是，重点是养护，用欧莱雅，珀莱雅，植物医生，雅芳还有其他所有贵的护肤品，美容院一周至少去一次，去的少了几周就显暗黄。以前看别人皮肤细嫩的真的以为天生的。当然也有部分因素。单四十岁后重点在养护。

给老妈用欧莱雅的复颜半年，还不经常用，也不做美容，已经从农村老奶奶的容颜展现出城里老太太的光泽了，不是做广告，其实也称激素脸，一停就不好了

我皮肤也还行，去绣眉人家说太细腻了没毛孔，问我擦什么了，我就擦宝宝郁美净，我睡眠好，退休阿姨一个

好多有点年纪的女性，他们的皮肤都很亮很光，比年轻小姑娘皮肤好，想知道她们都用什么牌子的

我认识我们小区有位女士是这样体质，她今年51，皮肤特别好，光泽有弹性，脸上没有斑点，头上也没有白发，她说她从来不摸护肤品，什么面膜精华液从来不买。她说每天晚上10点倒床就睡，晚上不起夜，也很少做梦。她出差也是，上车就睡觉，下车醒。

到现在月经量还正常，她自己还急死了，说都快闭经的人了，怎么月经还和年轻时一样。（羡慕呀）

她肠胃也特别好，她说她每天早上，醒来就上厕所，很少便秘或腹泻。

但是她特别焦虑的是她年龄，她说再过几个月，就52岁了，怎么突然就50多岁了，她一点准备都没有，怎么就老了。?? ?? ??

我今年68岁，精力充沛，退而不休，在岗刷存在，每天登山晨练，能吃能睡，从没时间护肤，雪花膏10元一瓶。

下面照片是晨练山中老伴用手机拍的，脸是头天晚上洗的。

哈哈三十二岁的老阿姨飘过，我来谈谈我的护肤心得吧。

首先我是一个表情问很严重很严重的……总爱笑，高中的时就已经有一点点鱼尾纹，是不是很恐怖……没办法一天天没长心总院一笑而且面部表情很夸张哈哈。

面霜类的：娇兰、兰蔻、SKII

这三个我用的都还很不错，

娇兰兰花面霜，虽然广告没有铺天盖地，但是绝对是个可以入手的好东东，就是价格不太亲民3800左右……如果经济实力允许的话，可以试试。

我就是你说的这种，四十岁，皮肤白皙细腻，几乎看不到毛孔，从来不起痘，没有斑，没有一点儿细纹包括眼周，仪器下的肌龄是25岁，完全不惧素颜出门。属于那种陌生人看到我都会夸皮肤好的，熟人很久不见一见面第一句就是“你皮肤还那么好”的[捂脸]

护肤是我最执着也是最重视的一件事，从22岁就很注意护肤了，24岁就开始用雅诗兰黛、娇韵诗，从来不去美容院，除了洁面仪也几乎不用美容仪器，只靠护肤品。目前用的是法尔曼、LP、LA MER、Sisley、HR。

我护肤步骤很简单，并不是层层堆叠那种，太厚重吸收不了还容易引起敏感，我基本只用水、精华、眼霜、面霜四种。面膜一周两次。

我觉得，护肤品是一方面，但更重要的是防晒，我夏天时几乎不会让皮肤直晒到太阳的，除了一年四季都用防晒霜，物理防晒我也会做到极致，只要出门，一定会帽子墨镜遮阳伞。

防晒、清洁、保湿，健康的生活方式，适当运动，永远是护肤的不二法门，当然，遗传也很重要。护肤品在能力范围内买最贵最好的，研究一下自己的肤质和护肤品的成分，选适合自己的即可。

你好，谢谢你的！

你说很多上了年纪的女性，皮肤很亮很光，不比小女孩差，他们用了什么化妆品，用了什么护肤品？

你说的这种人群确实有，这个问题从两方面来分析。一方面，一些女性朋友，确实保养的非常好，皮肤白皙发亮。

有的人皮肤天生就好，又加上家庭条件比较好，不用出外劳作，休息好睡眠好。身体好，心情好，所以皮肤就好。再加上护肤品护理，那就更好了。

另外一种就是靠化妆品化出来的，化妆品堆出来的。你也知道啊，现在的化妆技术太高了，50几岁的人，可以化妆成30岁左右的样子。

达到一定年纪的不做医美想达到那个效果。用的东西肯定铅汞超标。不用说了。我自己就是。美容院做的。以前脸上有斑。不懂。斑打掉之后一直擦她的产品。说擦她的产品斑不会反弹，一直擦。角质层都没了。说白了就是蜕皮。后面又说新来了一个面霜。本来皮肤除了皮薄。别的没毛病。看起来像剥了壳的鸡蛋。那个面霜用测PH值的东西一测都变绿了。就是激素。我现在停了。角质层也回不去以前的了。擦啥都干。因为角质层薄，皮肤已经没了锁水功能。每次擦好多油，别人都说我流汗了。其实不是，不擦干呀。我是大干皮，为什么油性肌肤老得慢。就是这道理。现在就在养皮肤。不要相信那些可以永久祛斑啥的。斑其实好弄。防晒啥的做好几年打一次就可以了。但是黄褐斑不好弄。有条件可以适当的做做医美！

我45岁前最常用的是兰蔻，小黑瓶常年用，年龄越大用的系列越贵，35岁前用过几年安利的雅姿，有时候偶尔也会用美容院的产品。

这些产品都不错，安全放心。自己年轻时肤质也不错，稍微化妆一下，出门时确实也感觉发亮发光。但是这是出门时的感觉，真正上年龄后裸皮肤是否还发光发亮，只有自己知道。

如果睡得饱饱的，坚持运动和健康规律饮食，偶尔起床精力特别好，皮肤肤质感觉透亮粉红。但是一旦睡不好睡不足，或者不自律，乱吃加生活作息不规律，立马灰头土面的。好的化妆品能在一开始遮盖一下，但是时间一长怎么也盖不住?色的暗沉。

年轻人原本血气旺盛，肤色应最靓丽，但是现在的人长期生活方式不健康，有的年轻人也不见得皮肤发亮。

总的来说，我现在不再执着于什么大牌护肤品，饮食、睡眠、运动三位一体照顾好自己的身体，气血旺盛时涂几十块一瓶的护肤品照样好看，否则再贵的护肤品也没用。