1、首先要明白人生处处是苦是常态，正确的认知苦。

佛陀说，人间社会有七难八苦，诸如生老病死，爱恨离别，人生八苦涵盖了从出生到死亡乃至人生经历的各个阶段，老百姓亦常说"人生不如意事常八九，可与人言无二三。"，就连一个人要想成就大业，首先还得先经历一番磨难和痛苦，所以古圣先贤留下来的至理名言至今仍对我们有着很大的影响，诸如“若天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，由此可知，苦是人生的常态。

其实又何止人类社会呢，放眼周边大自然，新生命的诞生无不需要历经一番痛苦的磨难，诸如虫子的化茧成蝶，在破茧而出时必须经历过一番痛苦的挣扎，身体的体液流到翅膀中去，才能坚硬有力从而能在空中飞翔，而小鸡必须要用自己柔软的身躯自己一点一点的把坚硬的外壳打破方能破壳而出，否则不想自己吃苦而想依靠外力从外面打破只能成为一个坏蛋，而不能成为一个新的生命。

由此可知，苦是每一个生命从诞生之初，就需要去面对的课题，亦是生命过程中的常

态，所以放平心态，正确的认知苦，而不用视之为洪水猛兽，它是所有生命的常态和必须面对的课题。

总觉得人生处处是苦，该怎么做才好？我的是：

人生是一个过程，在这个过程中会遇到各种各样的事情，满足了你，让你高兴了，你就觉得幸福。反之，你就觉得苦。

总觉得人生处处是苦，至少说明了两点：一是你的人生中一直在遇事；二是这些事都不能满足你，也不能让你高兴。于是，你总觉得人生处处是苦。

让我看这是个思维方式问题，如果你对人生遇到的所有问题都感到满足，经历了，努力了，都感到高兴。那么，你就会觉得人生是幸福的，起码不会总觉得人生处处是苦。

1、如果你努力干一件事却没有成功，你就想着：人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

人生本来就是充满着酸甜苦辣，不如意的事情十有八九！没有一帆风顺的！你看别人好，别人看你好！遇到困难积极面对，报怨退缩是解决不了问题的！

感请。

但是，我并不知道您所谓的“苦”是指什么？都有哪些具体的事情。我们讨论一下广泛的，关于成人社会的不易吧。

人生苦难重重。只有我们接受并且理解这一点，我们才能不会对苦难耿耿于怀。
如果遇到难题，不是去正视它，寻找方法去解决它，或者，假装看不到它，回避它，期望自然消解，那么问题永远都会存在。当然，解决后，也会产生新的问题，新的痛苦。但如果一味的规避，远离问题，不正面解决的话，人就永远无法战胜自己。
心理学大师荣格指出：“神经官能症，是人生痛苦常见的替代品。”
替代品只会让痛苦更强烈，更棘手。

唯有自律，才是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的手段。

人生处处是苦，实践证明，是来自一个国家一个社会构成的苦，从大众出发看问题，有一个好的方针体系，一心为人民大众服务，合理公平的制度，让人民从事稳定的工作和固定工资，物价稳定，工资跟得上物价的脚步。尤其是住房，看病，教育等得到合理的安排，人民生活就无忧无虑。坚持走群众路线，相信群众，关心群众疾苦，把人民的利益放在第一位，人民的生活美满′就没有处处是苦的状况，而且越过越红火。

答你为什么有那么多苦，你将所有不顺心的事，统统集中在一起，不肯外流，有苦难言，我劝你放下包袱，一件件理顺它，苦渐远去。

人生确实不容易，虽然人生很苦，但是再苦再累日子依然还要过下去，做累了，就休息一下，心累了，就想开一些吧，人的一生都要在摸爬滚打中度过，避免不了其中的艰辛和磨难，逃避不了人间的辛酸和苦楚，伤过、痛过、哭过以后，明天的太阳依然会升起，以后的日子依旧要过下去，安慰一下自己吧，老天既然要把自己降临在世间，让自己受尽折磨和苦难，也许老天是在考验自己吧："必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身。。。。。。"，然后"天将降大任于是人也"？坚强起来吧！吃些苦又算得了什么？现在吃一些苦可以磨练自己的意志，可以促使自己不断的成长，为将来走向美好的生活打下良好的基础。吃苦耐劳、努力奋斗吧！相信自己，黑暗过后就是万丈光芒，苦难过后就是美好的明天！

人生本身就是苦多乐少，古人云:世上不注欢喜人，苦是人生常态，只有品尝够了苦，才知道甜的幸福滋味，苦尽甘来。就像周立波说的样，不行也得行，所以说:撑不住也要撑住，除非你不想变人差不多？其实世上每个人都是一样，谁都活得不容易，不是心累就是身累，别以为别人活得幸福，世上就是你一个人最不幸，活得最可怜样？实际上大家都是同样如此。俗话说:人无远虑、必有近忧、富人有富人的忧愁烦恼，穷人有穷人的操劳担心，各人有各人的伤心忧愁，都是只知道各人自己心里的事情，世上本身就不注欢喜人，会烦恼的根源，主要原因是人类的贪婪欲望心作怪，所以我们就要学会放下，让自己心态放宽，修身养性，让心里减少欲望带来的苦。

人会心苦会忧愁烦恼，最大的祸害根源就是，私心妄念太重？我们要清除心灵垃圾，人的内心跟手机电脑机器是一回事情？手机放长了时间，也要释放内存空间，排除垃圾，才能正常使用，要不然网速会放慢，或者卡片死机。所以说:我们别把昨天的事情，带到今天来给心里增添负担压力，自寻痛苦烦恼，过去的事情就让他永远过去，别从抽屉里搜出来，给自己心里增加烦恼忧愁，活好当下每一天，就是最好的，一天把一天布置的任务事情，完成任务就是最好的。

未来的事情还没到，未来的事情交给未来处理？因为时代在时时变化，不是固定不变的东西，俗话说:计划赶不上变化，不一定你规划好了，到时候不会发生改变，别说我们普通人，就是美国总统也预测不到将来的事情了？因为国际形势也会发生变化，那是老天爷的事情，人类是无能为力预算到的。脚踏实地走一步看一步，别眼望四天，小心脚底下面有沟坑，或者牛粪，鞋子别踩到了牛屎，脚底打滑跌倒了水沟里面去了？所以说:别看得太远，望得太高，看好脚底下，走路才稳重踏实，一步一个脚印，别要求太多，放下一些沒用的东西，丢弃一些心里思想包袱，自然轻松，走路也走得快一些，释放一些心里垃圾，心里压力自然会得到缓解，内心也就产生不了不良负面情绪出来，心里自然就不会觉得那么苦了。

你能有这种生活感受，感觉肯定是经历了一些不如意和意外的挫折，才能有此感叹。别人没法亲身经历你的生活，不能作出评判。我记得上学的时候老师经常会讲美国总统林肯的故事，林肯一生经历了很多挫折，竞选议员失败，经商破产，妻子和儿子相继去世，但林肯似乎对生活有着一份消不掉的乐观心态，让他即使经历了这么多致命打击，仍然能找到活下去的勇气和信心，我想支撑他一直乐观生活下去的是对生活的执着信念和强大的意志力。

其实每个人都会经历很多意想不到的挫折和痛苦，在那个过程中确实很难自拔，但人似乎有一种生存本能，驱使你去在黑暗中看到光明，看到生活的希望，相信你心中也有这么一份信念，牢牢把握住，偶尔对生活吐吐槽，也算是一种自我的嘲解吧，吐槽完，继续背起行囊，一路前行，加油哦。

最好的良药是心态好。人生本就不是一帆风顺的，关键在心态！心情不好时，看什么惨的，干什么都是苦的。犹如春遭寒流秋遭落叶，夏遭雷雨冬遭霜冻。四季皆凄凉；心情好时，看什么都是美的，干什么都是开心的，虽累着并快乐着。犹如春有百花秋有月；夏有凉风冬有雪，四季皆美景！所谓心态决定一切。真的很有道理的。