夏季高温补贴15元，该买些什么，吃了不容易发胖的？

就我们农村来讲 每到夏季家里种的菜和水果都成熟了 多吃当季水果和绿色蔬菜 ：?? ?? ?? ?? 苦瓜 黄瓜 空心菜 ?? 等！

买几瓶矿泉水

谢请。

高温补贴15元还不错，有些地方是没有的。

高温补贴15元如何去运用，得要看公司的标准，有的地方的高温补贴是限制在公司用甚至限制食品的，所以如果是限制公司的食品就不好给你建议。

有的地方高温补贴是直接以现金的形式发放，如果是以现金的方式直接发放，可以自由买东西的话，建议可以买酸奶，比如说像西贝酸奶，在现在这个社会，其实我们需要更多的关注自己的健康，因为吃的东西太多，以至于说我们胡吃海喝常常忘了自己的健康。

酸奶既不会发胖，又可以增加肠道菌群，一点冰凉吃起来夏天也非常舒服。

西瓜最便宜消暑解渴保健康，我在襄阳市五角钱一斤买新鲜又甜的西瓜。

绿豆汤，银耳汤，莲子汤，西瓜，黎，葡萄，凉茶等

十五块钱不少，我的话不买西瓜，不买奢侈，就买一两茶叶，约二三好友，工作之余，桌前一坐，侃大山，讲笑话，祛除夏季热浪，还纳凉，多好！是不是！

正好买二斤绿豆的钱，即防署消火，平肝明目还可减肥！

买点水果，比如西瓜，百香果，苹果，梨，葡萄，猕猴桃，哈哈，这几样都很好吃

不知你从事哪一行业，降温费太低了。夏季工厂降温神器绿豆汤，冰糕，西瓜，以你的要求以上三种完全可满足条件。

绿豆汤是一道以绿豆和水为原料熬制而成的汤，它具有清热解毒、止渴消暑的功效，排毒美颜，降温减肥，排除一身毒素，长期服用，美颜常驻，清爽一夏！！！

西瓜不错便宜还不长肉[捂脸]