先看下皮肤情况

皮肤暗黄 干 有斑点 主要有三个原因

皮肤屏障功能损伤 导致水份留不住 干燥

皮肤代谢变慢 代谢产物沉积 导致泛黄

内（激素）外（日晒）让肌底黑色素分泌多产生斑点

再看产品推荐

雅诗兰黛红石榴水：

39岁正处于抗老的年纪，改善暗沉及斑点的问题，其实可以归纳为美白淡斑，美白淡斑是一个长期的过程，不要迷信立马有效的产品，目前被证实的美白淡斑成分有：维生素c、传明酸、曲酸、烟酰胺和熊果苷，含有这些成分的护肤品，建议选择含有这些成分的精华和面霜，因为停留在脸上的时间很长。如果您懒得看成分表，这里可以给您推荐如下两款

1、kiehls科颜氏维c紧肤精华

含10.5%纯维他命C，有温热的肤感，刚涂时有点油，但是吸收很快，马上变为很滋润，半年用下来确实能让肌肤白一个度。

这些都可以的，护肤是一场长久赛，得慢慢来

内调占70% 外养占30%

任何肌肤都需要补水保湿，如何正确的补水与保湿才是最关键的。

影响皮肤的因素有很多，如：环境、年龄、疾病、气候、内分泌、紫外线、不良的生活习惯和不正确的护肤方法等等 。首先要搞清楚你是属于哪类状况，才能根据你的需求给你搭配适合你的护肤品。

其实皮肤的问诊犹如病人看医生，你只有如实医生的问题，医生才能对症下药，开出药到病除的方子。

多敷敷面膜，还有爽肤水也可以多拍几次。我用百诺恩的胶原蛋白面膜，很滋润，推荐给周围的朋友，她们也说很好用。一张面膜，满满的胶原蛋白精华，真的超级好用。关键还便宜。

推荐几款我接触过不错的护肤品给你吧。

首先皮肤发干需要补水，皮肤暗黄有斑点应使用美白祛斑产品。

1.欧缇丽葡萄籽洁面慕丝

以葡萄萃取、鼠尾草、洋甘菊为主要成分，采用不含皂碱的独特配方，结合泡沫丰富的摩丝，易于冲洗，温和不刺激，洗后不紧绷、不干燥。

2.兰蔻粉水

谢请

一般来说三四十岁左右的年纪皮肤是最容易长斑，皮肤暗黄的。但是如果保养的好的话就不会。这个时候如果暗黄，发干，已经有斑点了。不光要用护肤品，还有一些日常的保养一定要做好。比如说从饮食还有生活习惯都要做改变。才能有非常显著的效果。

建议平常也可以喝一些茶。一些排毒养颜的茶有几种还不错的搭配分享给你们。

枸杞柠檬茶

枸杞视为神药般的存在,养肝明目、改善体 质、利于睡眠;柠檬酸♂能够防止皮肤色素沉着,提亮肤色。这道茶含有丰富维生素C,提高抵抗力、美白养颜等,皮肤暗黄的妹子可以多喝 ！

谢谢小秘书!39岁的女人皮肤暗黄发干且有斑点，用泊美，植物菁盈粹系列的护肤品比较好。

首先说一下39岁护肤注意的点：抗老、补水保湿、防晒

其次针对暗黄、发干、斑点这三个说一下主要应对的方法

暗黄：

暗黄的原因有很多种，除了天生的问题之外，还有以下几种原因：

1、外因性：日晒、抽烟、空气污染