花椒泡脚有什么好处？

谢谢。

花椒为家中常用的调料之一，尤其火锅底料中，不小心吃了一颗后会感觉嘴唇发麻，喝过花椒的汤汁后会感觉全是发热。这是因为花椒具有驱寒发热的功效，中医认为花椒性温，可以温中祛寒，除湿止痛，杀虫的作用。尤其脾胃虚寒，呕吐泄泻，皮肤湿疹都是常用方。

花椒水泡脚对长期腹泻，胃寒者尤其适用。腿部浮肿，腰疼者可以消肿止痛。宫寒痛经的女性朋友也可以适用，暖宫，祛寒，止痛。热水洗脚本身就促进血液循环，加之花椒的功效，可以有利于人体阳气恢复，增强人体的新陈代谢功能，抗衰老，提高免疫力，促进睡眠。

花椒水虽然效果明显，但不易长期泡脚，而且花椒量也不应过多，一般10-20克为宜。每次泡脚二十分钟内即可。热水温度也不易过高，因人而异。不管是什么泡脚结束后记得喝一杯白开水呦。

一点心得，希望对大家有用。

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花椒大家都熟悉，是厨房里的一种调味品。你对花椒了解多少呢？

花椒是大热纯阳之物，可以入脾、胃、肺、肾诸经，能够温脾胃，补命门，散阴寒，驱蛔虫，止疼痛，燥风湿，作用非常多。

今天就讲用花椒水泡脚，著名中医施今墨的养生习惯就是，每晚用花椒水泡脚，道理就是花椒水能祛湿散寒，温脾胃，补命门。脾胃是后天之本，命门是先天之本，温先天之本，补后天之本，这是固本培元的重要方法，而湿邪若是进入了身体，是最难去除的，久了就会变成终生不去的病。所以，施今墨先生摸准了这些要害，给自己琢磨了这样一个养生的好方法，就是花椒水泡脚。

今天我也建议大家使用花椒水泡脚，来保养身体。尤其是南方人，雨水多湿气重，所以一定要使用花椒水泡脚，以祛除湿气。

泡脚一年四季都可以，寒从脚起，有一定道理，由于脚接触地面，离心脏最远，热量到达慢，是阴气聚集之处，最易受到寒邪侵袭，你看看多数老年人腿脚容易疼痛，其实是与寒凉有关，所以注意脚部保暖至关重要，每晚泡脚周身暖暖的多好哇。

花椒，味道麻麻的，是一种最常用的芳香作料，各种荤素菜肴里都少不了花椒，花椒在各地均有种植，经济效益不错。

花椒除了可以作为调味使用以外，还具有很高的药用价值，在我国的各种药典里面都有记载。花椒可以去除寒气，扶助阳气的功效，花椒还具有芳香健胃，温中驱寒，祛湿止痛，消毒杀菌，杀虫解毒，止痛止痒的作用，另外日本研究花椒还具有降血压的作用。

用花椒泡脚，可以起到内病外治的效果，在脚上有很多与人体脏器相对应的反射区，我们可以通过按摩足底或者药汤泡脚可以使全身经脉疏通，达到去病防病的作用。

花椒泡脚具有很多好处，以前经常夏天经常穿球鞋，鞋子不透气，脚气一直反复发生，抹药膏效果不明显，听说用花椒泡脚对治疗脚气有帮助，，然后我就用自家种的花椒，取一把用布袋把花椒装起来，然后放入热水中，等水差不多了把双脚放入盆中泡上二十分钟，坚持了一段时间，脚趾也慢慢的不那么痒了。我发现用花椒泡脚还有一个好处就是不容易感冒，我体质较弱，经常感冒，但是用花椒泡脚期间，没有发生过感冒。

我爷爷以前当兵的，后来腿部受伤，每年到了冬天，腿部就会很凉，感觉不适。后来一位老中医告诉我爷爷说，花椒性温，能去除寒气，通血脉，调关节，祛湿止痛，可以用花椒试试泡脚，对老寒腿很有帮助。我爷爷就每天坚持泡脚，坚持了一个月左右，就感觉腿部不适有很大程度减轻。

说起花椒可以说沒有不知道做，在农村房前屋后都能看到花椒的种植。花椒种植遍及大江南北，各地都有种植。花椒不但是一种调味品，而且还是一呋中药。花椒在《本草纲目中》就被归入祛寒类的中药食品，花椒有温中散寒、燥湿止痛止痒的功效。据研究发现，花椒具有止痒、消毒、杀菌、止痛、消肼的作用，对各种细菌持别是皮肤表面的细茵，均有很好的抑制效果，经常用于治疗皮肤瘙痒症、湿疹、神经性皮炎、脚气及外阴瘙痒等一类的皮肤疾病。说罢花椒的功效。那么用花椒水泡脚有什么好处呢？

l、能够预防流感。我们每天晚上用花椒水进行泡脚，然后用手对脚进行按摩能让血脉畅通达到很好的保健效果，而且对于预防出现的流感或者其它的疾病都有很好的疗效。2、由于花椒本身属于温性的，有着很好的驱寒效果。所以使用花椒水泡脚，能够达到驱除寒气，对于风湿性关节炎或者是体寒的人来说，都是有着很好的缓解种帮助的。3、对缓解疲劳以及人们的睡眠也是有着很大帮助的。使用花椒水泡脚要比用普通的热火泡脚有着更好的效果，能够让人们的睡眠效果会更好。对于我们第二天的工作本健康有着很好的帮助。通过以上的介绍，大家想必已经知道花椒泡脚对人的好处了吧。那还等什么，赶快行动起来吧，让我们每个人都拥有一个健康的好身体。谢谢好友，明天见。

1. 花椒不但是日常生活中常用的调料之一，也是一味中药。它在中药里属于祛寒类药物，能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等等的功效。

2. 用开水冲烫花椒，放至合适温度，用它泡脚能起到内病外治的作用，如果加上脚上的穴位按摩，便可有助于全身的经络更疏通、血脉更流畅，从而到达能调节人体机能，起到自我保健的作用！

大家都知道花椒是一种调味品，但其实也是一味良药。中医上来讲，，花椒归肺，肾，肝三经，，具有驱寒补肾阳，明目的作用。

花椒泡脚主要有以下几个作用

一 ：治疗痛经。大多数女性都有痛经的困扰，而痛经大多数是因为体寒，花椒泡脚可以有效的缓解寒冷的状态，从而减轻痛经。

二：可以提高人体的免疫力，特别是预防感冒

三：花椒有杀菌消毒的作用。有脚气，脚臭，爱出脚汗的人可以试试。

答，对于我们南方人来说，经常用花椒泡脚是无稽之谈，偶尔用一点也是脚痒才用，一般情况就是晚上睡觉前用温开水泡一下脚，这样好处很多，除湿，祛寒，暖脚，防臭，人人喜欢，人人坚持，发热的脚放在被窝内一下子就入睡了，俗话说，寒从脚上生，脚不冷了，全身不冷，疲劳的身休在热被窝中，无忧无虑，鼾声响起，一觉睡到天亮，这也是养生方法之一，因为泡脚热，胜似吃一剂散寒帖。

其实花椒是一种最常用的调味料，但是很多人不知道它也是一味中药。那么用花椒泡脚有什么作用呢？大部分人没泡过，也不知道怎么泡！我用花椒泡过一两次！

其实用花椒泡脚它可以起到去湿散寒、温种等作用。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个肌体血脉畅通。

另外用花椒泡脚还有杀毒、销菌、止痛、止痒的功效！那么花椒泡脚怎么泡呢？它和姜片橘子皮泡脚一样，需要在水里面煮一会，然后把水晾到可以下脚了泡。

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花椒性温、味辛。中医有：“湿气非温不化”的说法，所以四川等闷热潮湿地区的人民通常在烹饪时都会加入一些花椒用来祛湿。

据相关研究报道：“花椒”可以增加唾液的分泌，有促进食欲的作用。另外，花椒也能起到扩张血管，降低血压的效果。

看看挺受用的。