很荣幸你的问题，希望小编的能够帮助到你！

手机用久了出现卡顿现象，其实是属于很正常的现象，一方面是因为手机的硬件老化引起的，另一方面就是由于手机内缓存文件过多。手机硬件除了更换新机以外，是无法解决，那么就只能选择清理缓存文件了。小编常用的清理垃圾方法为：删除文件夹。

那就是删除手机内部的文件夹，这些文件夹中含有大量的缓存垃圾，可是这些文件夹又都是英文，很多人都不知道该如何删除，那么小编就告诉你，哪些文件夹可以删除？

1. temp、cache文件夹

Temp以及cache这两个文件夹存放的文件，是大家在日常使用手机进行网页浏览时所产生的垃圾。

因为都是临时文件以及缓存文件，所以大家是可以直接删除的。

作为数码领域的售后人员，愿意为你分享一下我的经验，供大家参考。

智能手机在如今人们的生活中起到了一个至关重要的角色，所以现在几乎是人手一个手机，但是很多人在手机使用一段时间以后就会发现手机运行app的时候变得越来越卡，我们就来分析一下手机变卡的原因和如何解决手机卡顿。

卡顿原因

其实我们了解手机卡顿原因是很有必要的，这样有针对性的解决才会从根本解决问题。

1、运行内存不足，这是一个比较普遍的问题，大多数的手机卡顿都是这个问题。我们手机里的app其实在不断的更新，安装包越来越大，当app的文件越来越大时，我们就需要更大的缓存来打开这些app，尤其是你在同时运行多个app的时候，任务多开就需要更大的运行内存，所以你的运行内存比较小肯定是卡顿的。

2、闪存颗粒。这是一个比较容易被忽略的问题，但是经常组装电脑的朋友就会关心这个问题。现在的低端手机厂商在宣传自己的手机的时候就是用数据来忽悠广大消费者，很多人都认为存储越大这个手机就越好，所以很大商家就进行堆料，靠着大存储来吸引消费者，结果手机买回去了确实是比较能装东西，但是手机却很卡。

这是因为手机的闪存颗粒是有好多规格的，现在主流的颗粒生产商有三星、东芝、金士顿等等，这些颗粒的读取和写入速率都有着严格的分级，当然价格也差很多，很多厂商为了利益就选择残次品级低的颗粒，这种低端的颗粒在使用一段时间后就会降速，严重影响手机的运行速度。

其实很简单，因此智能手机的运行原理和电脑是一样的，大家都知道，电脑用久了会产生各种系统垃圾，并且随着安装的应用软件越来越多，电脑会变得越来变慢、变卡，而智能手机也同样会如此，导致手机变慢，主要由以下几种原因造成。

　　一、手机配置过低

　　尽管，如今的智能手机配置越来越高，但也有不少入门低配置机型，如果您的智能手机RAM内存低于1GB、CPU少于四核，那么就属于入门安卓手机了，入门手机由于本身性能不佳，后期安装的应用一多，内存或者CPU就会出现不够用情况，因此很容易出现手机越来越慢。如果，您还在使用一些入门老爷机的话，果断换新机吧。

　　二、安装的应用过多，内存占用严重

　　如今很多应用软件在手机中安装后，都会在后台运行，每个应用安装后，都会占用系统内存，安装的应用越来越多，占用的内存就越来越大，到最后，我们会发现，一款配置不错的手机，原本运行大型应用非常流畅，但随着使用的变长，运行大型应用不再流畅，开始出现卡顿了，这种情况，主要是手机内存不够用导致的。

我们通常所说手机用时间长了会卡顿主要是因为长时间的使用状态下垃圾文件或者缓存等等非常多。而在这时候我们可以通过以下三种方式很好的解决卡顿的现象。

• 恢复出厂设置

这个办法也是最简单的办法，因为恢复出厂设置之后手机整体就会还原到最初始的版本，但同时手机里之前的文件和内容等等都会被清理的非常干净，保证没有任何的缓存。但与此同时手机的速度也会变得非常快，有时甚至感觉跟星际一样。但注意的是一定要提前备份好文件再去进行恢复出厂设置。

• 下载第三方专业软件

我们通常手机自带的手机管家之类的东西，他们一般使用的技术都是来源于360或者腾讯、猎豹这些主流的企业。所以这时候我们可以下载这些企业专业类的杀毒软件或者手机管家等等。至少可以更加全面的清理手机当中的垃圾文件。同时我们也可以下载安兔兔或者鲁大师这类检测手机的软件，看看哪里出了问题，可以及时的更换并且修复。

• 卸载应用是很重要的一步

其实我们将手机的应用可以卸载掉一部分，例如半年或者一年只用到一次两次的软件，完全可以通过支付宝微信这类中的小程序替代。很多人觉得这才能节省多少空间，但其实要知道现在随随便便的一个应用，几乎都可以占到500兆以上的内存，而且后台不断的运行也会产生不少垃圾。就比如之前我手机里大概有80个应用，使用起来偶尔会有些卡顿，但当我删除掉20个不常用的APP之后，手机的速度和流畅度都得到了很大的提升。

综上所述，以上三种方法能更好的解决手机使用时间久而卡顿的现象。而且最好从第3个办法通过倒叙的方式来解决，最后如果依旧卡顿，再进行恢复出厂设置。

在我们现在的生活中，很多人几乎都离不开手机了，无论何时何地每个人都拿着手机，手机也成为了很多人生活中重要的一部分，但是很多朋友经常会觉得自己的手机用久了之后就会越来越卡顿，尤其是安卓系统的手机最容易出现这样的情况，那么今天就来教教大家遇到手机用久卡顿的时候我们应该怎么做，一起来看看吧！

首先我们要打开手机的设置，然后在设置的下方找到辅助功能，然后我们可以在辅助功能中找到<开发者选项>这个按钮点击进去。

在开发者选项中，我们可以看到有一项名为<强制进行GPU渲染>的开关，这时候我们只要把这个选项关闭即可，然后在下面可以看到一个<强制启用4xMSAA>的选项然后把这个开关开启就可以，这样子我们在之后使用手机，不管是工作还是玩游戏的时候，就会感觉流畅了很多。

很多人对自己的手机都不满意，一是喜新厌旧了，二是手机用久了感觉很卡。最终怪手机内存不足，常用的手机软件都安装了，按道理手机内存是够用的，毕竟你又不会同时使用所有软件。

其实，你只是没有调整好手机里的3个功能，所以手机运行起来很卡，如果你认为自己的手机用起来很卡，那么接下俩你可要好好看看了，带你一起解决问题的答案，轻松帮你省下2G运行内存！

一、后台启动的太多

1.提出问题

这里就不多说为什么引起卡顿的原因了，只说说一些解决卡顿的办法！

1.重启手机。手机卡顿很多时候和前台和后台程序占据了太多内存空间的原因，所以往往重启手机之后，就感觉手机要流畅一下，这是因为把占用程序的内存释放了出来，自然感觉也要好一些了！

2.将系统更新至最新。一般来说，在抛开硬件适配性不谈，最新的系统都会对手机进行全面的优化，在硬件允许的情况下，可以获得更好的流畅性，也会解决一些原生软件导致系统卡顿的问题。当然了，如果是老硬件装新系统，那估计会越更新越卡，毕竟更新的系统对硬件有了更高的要求！

问题中的关键词“用久”和“很卡”，抛去性能落后的影响因素，我觉得更多是使用习惯不好造成的。下面结合个人经验聊一聊个人看法。

没有整理照片视频的习惯，手机内存爆满

照片和视频最挤压手机内存空间，普通1200万像素摄像头，JPEG压缩格式大概有3MB左右，现在入门手机的摄像头像素都能达到4800万像素，高档一点的能到6400万像素，一张全像素输出的照片体积轻松达到10MB左右，一个月平均拍100多张照片，内存空间被占用超过1GB，一年超过12GB。

喜欢拍视频的话，内存空间占用更快，1分钟1080P视频文件体积为130MB，每月平均拍30分钟1080P视频，一年下来差不多50GB。

结果就是新手机买一年后，内存空间只有64GB的话百分百被挤爆，手持128GB的也别骄傲，两年耗光！

手机运行内存过满的原因。

最为直接的解决方法是清除手机应用数据，或者是恢复出厂设置。

解决方法一，恢复出厂设置。

恢复出厂设置步骤，（设置-更多设置-恢复出厂设置）

看你自己的手机吧，恢复出厂设置很好找(恢复出厂设置，可以彻底释放空间)。

1.先进行重新启动一次，看看有没有好转2.清理一些没有用的照片、视频等文件3.卸载一些不常用的APP软件4.如果还是不行的话就恢复出厂设置5.如果有必要的话去手机店里刷一下机6.可以下载一些手机清理的软件，类似于电脑的360安全软件似的，定期清理手机里的垃圾7.不要在公共场合随意的连接USB接口和蓝牙，或者其他个人的免费热点和网络，防止有病毒8.根据个人手机的配置情况去使用，如果你的手机配置很低，你拿他去当做办公电脑使用，安装大内存运转的办公软件，手机会非常的吃力，就像小马拉大车的概念一样。9.善待你的手机，不要磕碰它，你对它好，它也会给你卖力的。有时候一不小心的磕碰，很可能会造成它运行的困难，虽然不影响它的基础功能。如果还是不可以的话，我建议你可以去换一部比你当前手机配置高一些的新款手机了。