海参的简单吃法有哪些？

海参的简单吃法有哪些？

海参的简单最佳吃法

即食海参最简单的吃法，易学又省事

海参的简单吃法有哪些？

即食海参最简单的吃法，易学又省事

海参的简单吃法有哪些？有没有简单的海参食谱

简单的海参做法有：

海参炒面:1. 依次把胡萝卜，尖椒，洋葱切成丝2. 锅加水烧开，下入面条煮至8成熟3. 捞出放入凉白开中投凉，捞出沥水，加少许色拉油拌匀，(防止粘连)待用4. 锅加油烧热，下入洋葱翻炒，在下入胡萝卜丝，尖椒丝，翻炒至变深色，加入盐，酱油翻炒均匀5. 在下入面条大火翻炒均匀6. 在加入海参，料酒，胡椒粉翻炒均匀即可盛出装盘

葱爆海参的做法：1.把买回的海参在水里彻底冲洗干净2.放在冰水里再泡一会，直到变软，因为先前是冷冻着的，还有碗不能粘有油腻3.大葱，生姜和蒜切好4.热锅后放油，加入姜蒜小火煸炒出香味5.加入大葱煸炒到被油浸润6.加入海参7.加入料酒8.加入一小勺酱油9.加入一小勺蚝油10.加入清水或者高汤，小火煮5分钟11.最后再加点白糖，不用勾芡，因为蚝油里有淀粉，越烧会越粘稠，也不用加盐12.出锅前可以再淋上点香油就大功告成了

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海参的哪些吃法简单又营养？

吃海参时的做法自然是越简单越好，将水发海参切成细丝或者薄片，然后加味极鲜、葱姜蒜、黄瓜丝等自己喜欢的配菜，拌匀即可食用。也可以用蜂蜜来拌海参，因为研究表明，蜂蜜有助于人体对海参营养的吸收

其次是可以熬粥炖汤。海参煮粥，要点是要先将粥熬好，在出锅前将切好的海参颗粒撒在粥上，粥里同样可以添加少许蜂蜜。炖汤时放海参，也是要把海参在汤即将出锅前几分钟内放入，因为海参不可久煮，煮制时间长也比较容易破坏海参营养。

海参除了吃法颇有讲究之外，选购也是非常重要的！现在的海参市场真的是太混乱了，想吃到正宗的野生海参真的是太难了！不过我认识一个参农，他是土生土长的大连獐子岛人祖辈也都是靠海为生，参老头（参农）家每天都会送海参给天南海北的朋友免费品鉴，如果你不知道正宗的海参是什么样子的，我觉得你可以先到参农家免费领四十克的海参品鉴一下，希望我的回答可以帮到你