烟瘾大的人如果突然戒烟了会死？为什么

烟瘾大的人如果突然戒烟了会死？为什么

烟瘾大的人，突然戒烟会怎样？对身体有伤害吗？

戒烟 伤害 养生 健康 失眠，烟龄很长的人，如果突然戒烟，会给身体带来哪些影响。

烟瘾超重的人突然戒烟会生大病吗?

生病倒是不会！就是会感觉好像缺了点什么！戒烟最好是逐渐减少！

突然戒烟会死吗

不会，要想戒烟只能突然戒烟，慢慢戒是戒不掉的。

一般戒烟3天~3周是适应调整期，这个期间再见到吸烟的人会突然很想吸烟，闻到烟味会很诱惑，这是很需要毅力的。

当3周~3个月时，烟味的诱惑会最大，但是需要能忍下来不吸烟。

3个月~1年，基本上进入戒烟稳定期，这个时候烟民已经能够自主的不吸烟了，虽然偶尔还有一些想抽烟的感觉，但坚持一小下就过去了。

1年后，基本已经戒烟了。想要验证是否戒烟，你会发现闻到烟味觉得很恶心，有一股很冲的烟焦油味，你的烟就算戒的差不多了。

1年半~2年，这个时候闻到烟味既不觉得像香，也不觉得难闻，恭喜你，戒烟成功了！！！

本人19年烟龄，总共戒烟4次，前3次为慢慢戒烟，最后一次为突然戒烟，戒烟3年半，未复吸，未使用任何戒烟产品。

如果你想戒烟，建议一定要坚持过1个月（最好是禁止吸烟的环境），然后再坚持2个月，基本上就差不多了，其他只是坚持的问题了，对尼古丁的依赖，基本上差不多了！！

长时间抽烟的人，突然戒烟对身体有影响吗？

对身体的影响大概就是会很难受吧。已经产生依赖了。突然戒烟肯定会难受到心痒痒。

长期吸烟的人，如果突然戒烟，对身体有影响吗？

吸烟有害健康，长期吸烟的人，如果突然戒烟，会出现哪些问题？