敏感肌怎样保养？问：敏感肌怎样保养00:56回答: 怪力阿猛时间: 2020年08月31日获赞: 403次对于敏感肌的人来说，护理皮肤是个很令人头疼的事，今天阿猛就来分享

敏感肌是指皮肤受到外界物理、化学等因素刺激或自身精神因素刺激、甚至没有任何刺激下就可能会出现的一种高反应、易激惹的状态，多表现为红斑、毛细血管扩张（红血丝）、脱屑等，自觉肌肤有灼热、刺痛、瘙痒、紧绷等感受。

肌肤敏感是一种状态，除了极少数先天性遗传，变成敏感肌基本上是后天护肤不当造成的，例如过度清洁、不注意防晒、过度使用较刺激的功效性产品、使用劣质护肤品等等。敏感肌若不及时修护，易导致恶性循环。

1、敏感肌如何清洁？

一天1-2次洁面，可以直接用清水，或者选择温和的氨基酸类洁面乳，水温30度左右，不宜过冷过热，另外不建议使用磨砂膏等祛角质产品。

1、选防晒 抗过敏

随着紫外线的逐渐加强，敏感性皮肤的人群更要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。

不同场合要选择不同指数的防晒霜

1、去海边等阳光强烈的地方选择SPF30以上的防晒霜。

2、一般行走、室外活动时，需用SPF30以下的防晒霜即可，更建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。