如何防止皮肤衰老，松弛，长皱纹

简单来说，题主想问的问题其实就是——如何抗衰。

而松弛、长皱纹都是皮肤衰老的部分表现。 所以咱们先来认识一下衰老好了~看一张动图

是不是被吓到了？

衰老分为生理性衰老和病理性衰老，咱们医美人常说的都是生理性衰老，也就是但随着年龄的增长，咱们的身体各项机能逐渐退化。主要因素是年龄，当然外在因素如熬夜、紫外线、地心引力、吸烟等等也会有影响。

皮肤衰老，松弛，长皱纹是生物的自然现象，我们无法对抗衰老现象！

预防皮肤衰老首先我们必须要知道我们人类为什么会衰老，如果你连这个都不知道，那谈何抗衰老

衰老总的来说就是DNA损伤，狗狗每年会损失约0.03%的DNA细胞，而人体会损伤0.06%的DNA细胞，而有科学家认为DNA的损伤就是人类衰老的核心！

那么我们应该如何预防我们皮肤出现衰老松弛长皱纹呢？

皱纹多皮肤松弛有很多种原因随着年龄的增长引起皮肤出现皱纹松弛的状况，光老化出现，表情多出现皱纹，等等

针对出现皱纹现象我们可以做好这3点，可以改善皮肤松弛的状况！

衰老是随着年龄增长必然会出现的一种情况，要防止皮肤老化、松垂、长皱纹，先要知道面部皮肤老化的原因，才能针对这些面部老化的生理特点，扭转老化迹象。

面部皮肤老化的原因：

1、长期紫外线照射损害皮肤

2、皮肤脂肪组织减少和局部堆积

女生的衰老是每个人都必须面对的，但是有些人和同龄人比起来就会看着明显小很多，其实抗衰老是个坚持不懈的工作，不仅仅是用一下护肤品化妆品来掩饰，生活中的小细节保养，生活习惯等等，都会让你看着更精神更年轻！

首先万年不变的防晒！！！！一定要做好防晒，紫外线的威力是很大的，不防晒的肌肤会在几年之后快速衰老，这张图完美的解释了防晒的重要性，一切护肤以防晒为主！

卸妆第二步，每天化妆的人皮肤不一定都差，每天素颜的人也不见得皮肤都好，这取决于你的晚间卸妆护肤工作。

一定要认真彻底的卸妆，不要把彩妆粉底残留在脸上，长时间下去彩妆品的化学成分对肌肤完成伤害，皮肤也会衰老！

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女生随着年纪的增长，皮肤也在一天天衰老。皮肤松弛、下垂、长出各种色斑、皱纹都是不可避免的事情。小妍提醒大家，一定要注意保养自己的脸部皮肤，做好下面四件事，对皮肤肯定是有大好处的哦。

做好5件事，可以预防皮肤衰老

皮肤衰老、松弛长皱纹是不可避免的自然现象，所以说衰老很难防止，衰老带来的面部下垂就是一个非常明显的问题：

不过做好日常皮肤护理，再借助现代化的医美技术，可以延缓、改善衰老现象，比如下面这些方法，就能够很好的抗衰老，让皮肤达到更年轻的状态，现行的有无创，微创以及手术，我们来了解一下：

热玛吉、超能射频等都属于无创非侵入的皮肤抗衰老治疗。

·热玛吉主要从真皮层次进行提升紧肤除皱：

采用专利探头利用单极回路射频，可深入作用至真皮层（0-4.3mm），通过精确控制的能量可刺激胶原蛋白立即收缩，治疗后即刻就能感受到皮肤收紧、提升，轮廓变得清晰；在3-6个月左右的时候，达到了巅峰，然后紧致效果进入稳定的阶段延缓衰老，一般情况下可以维持2年左右。

多吃燕窝。用适合自己肤质的护肤品。尤其重点是保湿!

保湿，防晒这两样很重要。

每天早晚洁面后一定要注意上保湿霜，然后稍加按摩加速吸收。防晒更重要，不管有无太阳，都要防晒，因为紫外线一直存在。

最简单又省钱的方法：

每天十二点之前睡！！！

多喝水！！

健康作息健康饮食就可以延缓自然衰老啦，

再说，自然的衰老难道不是一种美吗，何必要防止呢？