美容小常识 美容健康小常识

美容健康小常识

先用热毛巾敷，用苹果切片敷，或者茶叶包，最重要的是睡眠要充足

有没有什么健康美容方面的小常识？

美容篇

目录：

1.化妆技巧

a“无妆”赶走浓妆艳抹

b 找个金龟婿

c 化平淡为精彩

d 脸型VS眉型的亲密关系

e 不可忽略的化妆细节

2.关于防晒

a 防晒不要光知道SPF

b 5条防晒小招数个个要牢记

c 防晒八法

3.问题皮肤的护理

a 油性肌肤护理

b 混合性和油性肌肤护理

c 改善粗糙肌肤

4.眼部的保养

a 明眸善睐,小贴士 （转贴）

b 使用眼霜

c 消除黑眼圈

d 别让黑眼圈、眼袋洩露了年龄的秘密

5.护肤DIY

a 新鲜眼膜的家庭制作 （转）

b 粉嫩肌肤四大面膜

c 简单面膜

d 让肌肤完美的养颜全集

e 自制鲜花护肤佳品

6.如何用芦荟美容

7.选购美白产品要点（转）

8.茶叶美容好处多（转）

9.清洁脸蛋可别愈洗愈完蛋

10.肌肤要“润”常用酸奶 （转）

11.皮肤保养的顺序及误区

a 揭穿美容de谎言 （转）

b 皮肤保养 - 林口长庚医院皮肤科主治医师

12.健身美容食中来（转自浙江日报）

13.小腿也有三围

14.美白健康要诀

15.帮老公护肤

16.唇部的美容

a 美唇小精灵

b 护唇秘籍

17.粉底

a 智能粉底

b 该如何选购粉底颜色

18.暗疮与青春痘

a 巧遮暗疮印& 慎选控油暗疮产品（转）

b 与痘痘“斗争”到底

c 护痤疮疤痕皮肤

d 护肤之道：关于痤疮皮肤护理的问与答

e 治青春痘和留下来的疤痕

f 把可恶的痘痘赶出脸庞

g 挤痘痘的小秘诀

19.带你挥别油光满面

20.去除黑头

21.毛孔粗大问题

a 毛孔变细

b 丝般肌肤看不见毛孔

22.完整的皮肤保养步骤

23.脸部皮肤保湿 [转帖]

24.按摩脸部做个“弹性”美人 - 测试贴 - 转自TOM

25.熟龄肌肤保养说

26.小尝试

27.十二星座的美容和造型特点

28.介绍一种简单的美肤法

29.沐浴

a 促使皮肤起死回生的美容浴

b 让青春永驻－－返老还童浴

30.睡眠美容十一法晨起容颜大改观(转自新浪网）

31.上网女孩美容提示

32.肌肤类型总体检[分享]

33.皮肤的深层清洁-认识去角质产品[转帖]

34.如何让纤纤玉手更加的细嫩美丽[分享]

35.美白成分，哪一个最有效

36.抹盐美肤

37.九个美丽方法让你变成超级大美女 (转贴)

38.咖啡粉美容瘦身法[转帖]

39.沙拉酱美容法

40.怎样塑造魅力十指

41.省时而有效的护肤工作

42.光滑的颈部 如何保养？

43.夏日护肤5不宜

44.洗脸进行曲

45.下巴柔情

46.春天护肤有讲究

47.夏季之前的完美保养保存版[分享]

48.冰肌玉肤 脱毛法

49.一天换来七天美

50.睡前洗脸的学问

51.自助修眉 (转载)

52.皮肤该不该去角质

53.不良的生活型态是影响健康的隐形杀手！

54.减肥的美丽与哀愁

55.身体变化，你注意到了吗？

56.适量吃荔枝预防雀斑

57.睡眠美容十一法

58.让你的唇吻上水样质感

美容小常识

你的是什么眼袋。眼袋，有真性和假性眼袋之分

对于假性眼袋，你可以试一下这些小方法：

1眼部周围涂上眼部按摩霜或眼霜

2双手中指和无名指按压眼窝上方，从眼角至眼尾重复5次

3用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由眼角向眼尾轻拉按摩10次

4用中指、无名指指尖轻弹眼周3～5圈

5两手无名指分别由双眼的眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次

6将按压延伸到太阳穴，在太阳穴稍稍加大力度，按摩3下

7由太阳穴向下，用双手中指和无名指顺着耳前向下按摩至耳垂后，并在此停留3秒

8由耳垂向下，顺着左右颈边按摩至锁骨，以便加快淋巴循环

这些只是针对缓解假性眼袋有效的方法，真性眼袋只有通过手术方法，目前最好的手术方法就是超声法祛眼袋了，详细可以查看网站或者咨询超声法祛眼袋的发明人梁博士，他会很耐心的为你指导的

健康小常识。

健康要从几个方面着手。饮食上要吃七分饱，这样给消化器官减负，人的精神才会显得抖擞。性格上要学会豁达，这样才能不郁结、不生心病。行动上要适时进行劳动及运动，这样能维持躯体的灵活性而延缓衰老。

关于美容养生，有哪些小常识？

1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。

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2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉，相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!

护肤健康小知识

护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

美女必备美容护肤知识大全护肤小常识

护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

护肤小窍门三 ：小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

护肤小窍门四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

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护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

护肤小窍门七 ：玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

护肤小窍门八 ：燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

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护肤小窍门十 ：白醋洗脸

每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。 本回答被网友采纳