我是青岛人，下面是简单回答，想要详细资料免费赠送，自己编写的，历史、风俗、景点、价格、路线、交通、军事、奥运、……统统都有，满意的话把那200大分给我就行。

　　青岛旅游概述：

　　青岛自从1897年开埠以来只有一百多年的历史，算是一个新兴的城市，但由于曾被德、日、美占据半个多世纪，有多达二十几个欧洲国家的贵族曾居住在此，因此其文化底蕴十分丰厚，是一个东西方文化和谐交融的地方。直至今日青岛在欧美地区的知名度都要超过北京、上海的，当然这其中青岛啤酒也功不可没。

　　青岛的欧式古建筑非常多，被誉为“万国建筑博览会”，都为百年前欧洲二十多个国家来此所建，建筑风格也多种多样，大约两千多栋，尤以“八大关”最为集中也最为著名。“八大关”内几乎所有的花草树木都是由欧洲和日本移植来的，是中国最早的外国树种“培育基地”，国内许多城市的国外树种都是从这里移植的，说不定你身旁就有呢。另外大部分的欧式古建筑已经在战火和后来的滥建乱开发中毁掉了，实在令人痛心。值得庆幸的是最主要的建筑区域目前已经被列入保护范围，范围内禁止任何开发项目。

　　青岛东面的崂山因其是中国沿海第一名山，而且又是道教发源地之一而享誉海内外。张三丰、丘处机曾在此将道教发扬光大、蒲松龄在此完成了著名的《聊斋志异》、秦始皇、汉武帝都曾来此求仙……。崂山盛产崂山绿茶，崂山绿茶口味清淡是北方品质最好的茶，国内知名度非常高。崂山还是世界三大优质矿泉水源地之一，其从高密度花岗岩渗透而下的矿泉水甘甜爽口，富含钙、镁、钠等微量元素，无需处理即可饮用，用崂山矿泉水沏泡的崂山绿茶更是清香养人。崂山的花岗岩石是国内最好的石材，北京天安门广场人民英雄纪念碑就是采自这里。崂山景点众多，分为南、北、东、中多条游览线路，且风格大不相同，游览者可根据兴趣喜好选择。

　　青岛优美的环境吸引了大量的名人来此定居，康有为、梁实秋、老舍、沈从文……，康有为先生的“碧海青天，不寒不暑；绿树红瓦，可舟可车。”赞美之词沿用至今。现代的许多明星诸如葛优、宋春丽、杨坤……甚至于一些港台明星叶倩文、林子祥等都在青岛购有房产，常来度假。新中国建立以来每一届的国家领导人都会来此居住疗养一段时间的，只是秘而不宣而已，如果幸运的话，您可能会见到他们。

　　青岛是中国重要的军事重地，是北海舰队司令部的所在地，中国核潜艇基地所在地，中国历次的海上阅兵仪式都在这里举行，就在2009年4月23日刚刚举行完有史以来中国最壮观的海上阅兵仪式，有29个国家派军事代表团参加，14个国家的21艘舰艇参加了检阅，世界顶级的舰艇、武器装备纷纷亮相，整个青岛海域布满了这些海上巨无霸，场景蔚为壮观。

　　青岛还是一个海洋之城，全国超过一半的海洋科研人才都聚集在此。中国第一个海洋生物研究所诞生在这里，第一所以海洋学科为主的学院——中国海洋大学也驻扎在这里，每年南极科考队从这里起航。享誉全球的青岛海鲜被出口到世界很多国家。青岛的海产品出口量占全国出口量的21%（我们青岛人已很难吃到正宗的青岛海鲜了，心里真不平衡呀）。

　　青岛的名牌产品众多，多次荣获“中国品牌之都”称号。青岛啤酒、海尔、海信、澳柯玛、双星、金王、红领等大型企业占据了青岛经济总量的多数份额（这并不是一个好现象）。青岛啤酒早在一百年前就已经踏出国门远销海外了，而海尔、海信是改革开放后逐渐发展起来的国际知名品牌，海尔目前已成为全球第4大白色家电生产商，每年的全球销售额超过2000亿元。青岛品牌被誉为“已经影响中国，正在影响世界。”。

　　青岛是8个国际性会议城市之一，像亚太经合组织年会等等一些国际性的大型会议都曾在青岛举办过。同时青岛的节庆活动也极为丰富，青岛国际啤酒节已成为中国第一大节庆活动，在全球也已与德国慕尼黑啤酒节齐名，并且每年都与慕尼黑啤酒节在同一时间联手举办，双方互相直播互动，每年吸引中外参会者超过200万人次，仅啤酒城内每天消耗掉的各国啤酒就达70多吨，城内汇集了几乎所有的世界著名啤酒品牌，各个国家各种肤色的人随处可见，各国美食在这里都能找到，大家不分国界、不分种族，一起唱歌跳舞、一起品尝啤酒美食，青岛国际啤酒节是中国的狂欢嘉年华。而青岛海洋节和文化旅游节目前也正在跻身于全国著名的节庆活动行列。

　　青岛是中国奥委会认定的2008年北京奥运会唯一的分赛场，奥运会海上所有项目都在青岛举行，为此青岛建立了单独的奥运村、开幕式、闭幕式和颁奖仪式，奥运会期间入住奥运村的运动员和官员多达600多人，服务于奥帆赛的志愿者超过2000人。各种肤色的游人、遍布大街小巷的各国旗帜成为青岛一道亮丽的风景。（沈阳、秦皇岛、香港等这些城市只进行了一两场比赛或个别项目，没有开、闭幕式，没有颁奖仪式，没有奥运村，因此只能算作是合作城市）

　　青岛的饮食同其他地方没有太大区别，只是海产品相对多一些，青岛有名的海味有：冻菜凉粉、蛤蜊（青岛人叫“嘎拉”）、扇贝、八带、海螺、海肠、鱿鱼、比管（一种体型很小的鱿鱼）、海蛎子、螃蟹（梭蟹）、鲅鱼、偏口鱼、黄花鱼、鲈鱼……，真是太多太多了，其中最受青岛人喜欢的还是蛤蜊，青岛产的蛤蜊味道最为鲜美，辣炒蛤蜊是大小酒店、居家餐桌的必备之菜，一到夏天，全城的大街小巷尽是“哈（喝）啤酒，吃嘎拉（蛤蜊）”的人。

　　青岛的现有三星级酒店27家，四星级酒店9家，五星级酒店有5家，超五星级酒店1家，正在和准备兴建的三星级以上酒店超过30家，尤其是正在与英国CHHQ公司联合建造国内首家海底酒店更是达到了7星级。商务宾馆、小型旅馆更是遍布全城。

　　近些年随着青岛大门的逐渐打开，吸引了大量的外国人来此定居，其中尤以韩国人最多，多达十几万的韩国侨民在青岛工作、居住，漫步青岛街头随处可见操着一口韩语的韩国侨民，写着韩文的韩国商店、餐馆遍布大街小巷。

　　青岛旅游路线参考：

　　青岛的景点比较集中，因此非常适合自助游和自驾游，尤其适合步行游览。如果参加旅游团实在是浪费钱财又看不到什么风景。青岛滨海一线最有特色，一边是大海，一边是欧式古建筑和城市园林，2005年起青岛政府又沿海边修建了滨海步行道，从栈桥西面的“八大峡”一直延伸到石老人浴场，绵延三十多公里，市区内的主要景点大都集中在其周围了，所以，您有驾车游览的习惯的话，到青岛来还是把车找个地方停下改用步行吧。这样既能观赏美景还能锻炼身体。

　　★ 滨海一线游：

　　 匆匆而行式：用时1天，不下海游泳、不赶海采集小虾小蟹小贝壳什么的，不在沙滩逗留，只浏览沿途风光景点，速战速决。

　　游览景点：栈桥＿步行＿天后宫＿步行＿海军博物馆＿步行＿小青岛＿步行＿鲁迅公园＿步行＿水族馆＿步行＿海底世界＿步行＿小鱼山＿步行＿第一海水浴场＿步行＿八大关＿公交＿五四广场＿步行＿奥林匹克主题公园（奥帆基地）＿公交＿银海大世界＿步行＿极地海洋世界＿步行＿雕塑园＿步行＿石老人浴场。

　　采取方式：快速

　　 休闲慢行式：用时2天，体会欧陆风光、边看边玩、边玩边走，适当下海采集小虾小蟹小贝壳，躺坐在沙滩上来个日光浴。

　　游览景点：栈桥＿步行＿天后宫＿步行＿海军博物馆＿步行＿小青岛＿步行＿鲁迅公园＿步行＿水族馆＿步行＿海底世界＿步行＿小鱼山＿步行＿第一海水浴场＿步行＿八大关（花石楼、公主楼、钓鱼台、元帅楼……）＿公交＿五四广场＿步行＿奥林匹克主题公园（奥帆基地）＿公交＿银海大世界＿步行＿极地海洋世界＿步行＿雕塑园＿步行＿石老人浴场。

　　采取方式：慢行

　　 亲密接触式：用时3天，浏览欧陆风情，深入了解各个景点的相关历史、典故，赶小海，日光浴，再换上泳装与大海来个亲密接触。

　　游览景点：栈桥＿步行＿天后宫＿步行＿海军博物馆＿步行＿小青岛＿步行＿鲁迅公园＿步行＿水族馆＿步行＿海底世界＿步行＿小鱼山＿步行＿第一海水浴场＿步行＿八大关＿公交＿五四广场＿步行＿奥林匹克主题公园（奥帆基地）＿公交＿银海大世界＿步行＿极地海洋世界＿步行＿雕塑园＿步行＿石老人浴场。（用时1天）

　　青岛山公园＿公交＿天主教堂＿步行＿基督教堂＿步行＿总督府＿公交＿信号山公园＿步行＿迎宾馆＿步行＿百花苑＿步行＿中山公园。（用时1天）

　　石老人观光园＿公交＿雨林谷＿公交＿随便找个浴场洗个海水澡。（用时1天）

　　采取方式：中速

　　★ 市内全景游：

　　 欧陆风情暴走之旅：用时2天，游览景点风光，欧式建筑风格，了解各景点相关人物、历史。

　　游览景点：中山路＿步行＿天主教堂＿步行＿总督府＿步行＿基督教堂＿步行＿观象山＿步行＿青岛山＿步行＿信号山＿步行＿迎宾馆。（用时1天）

　　栈桥海滨＿步行＿小青岛＿步行＿鲁迅公园＿步行＿第一海水浴场＿步行＿八大关（花石楼、公主楼、钓鱼台、元帅楼……）＿步行＿八关山。（用时1天）

　　采取方式：慢行

　　 民俗风情深入之旅：最好的游览方式就是深入到大街小巷和乡村农家。

　　游览景点：大街小巷、市郊乡村。（用时：自己把握）

　　方式：中速

　　 韩国风情深入之旅：别忘了在青岛的韩国人很多，你可以他们开的餐馆、商店甚至深入到韩国家庭中感受韩国风情。

　　游览景点：韩国餐馆、店铺、韩国商贸城、韩国人家。（用时：自己把握）

　　 现代风光深情之旅：游览新城区、新景点。

　　游览景点：第三海水浴场（太平角浴场）＿公交＿音乐广场＿步行＿五四广场＿步行＿奥林匹克主题公园＿步行＿奥帆基地＿公交＿银海大世界＿步行＿海滨雕塑园＿步行＿石老人浴场。（用时1天）

　　方式：中速

　　★ 文人墨客游：游览历史名人、现代艺术名人纪念馆。

　　游览景点：老舍故居＿步行＿中国海洋大学＿步行＿闻一多故居＿步行＿梁实秋故居＿步行＿康有为故居＿步行＿沈从文故居＿步行＿洪深故居＿城际快客＿莱西崔子范艺术馆。（用时1天）

　　＿城际快客＿胶州高凤瀚纪念馆＿城际快客＿胶南一切智园。（用时1天）

　　方式：中速

　　★ 工业名企游：游览参观青啤、海尔等著名企业。

　　游览景点：青岛啤酒博物馆＿公交＿青岛港＿公交＿双星集团＿公交＿青岛贝雕艺术馆＿公交＿海尔科技馆＿公交＿海尔集团＿公交＿京华旅游观光工厂＿公交＿华东葡萄酒庄园＿城际快客＿金王集团。（用时1天）

　　方式：快速

　　★ 崂山风光游：

　　崂山的旅游线路及部分景点：

　　目前崂山游览线路共有四条其中陆路三条（南线，东线，中线），水路一条。

　　1、南线：由香港东路或东海东路向东经沙子口，登赢，流清河奔太清宫，主要游览太清景区。如果时间允许，可再去上清景区或去巨峰景区；也可去棋盘石景区。此条游览路线距离近，可观几个著名景点，并可当天轻松往返。一般旅行社能安排走这条线，也是最繁忙的崂山旅游线路。

　　乘坐旅游专线车或几个包乘出租车十分方便，可减轻登山之劳累。如乘104路，113路，304路公交车也可游览此线。

　　景点特色：太清宫为道教圣地，巨峰可看海上日出等三大自然奇观。

　　2、东线：由李沧区李村出发，先向北转东，经惜福，王哥庄到仰口主要游览仰口景区，如果早晨出发时间较早，游览行程紧凑，剩余时间较多，可向南游览棋盘石景区或直奔太清景区由南线返回。

　　根据同行人员数量，包乘中巴车或出租轿车，一日内可游完东线和南线主要景点。若乘123路，312路，106路公交车，一般只能游览东线。

　　景点特色：海滨可住宿度假，景区怪石林立，洞窟较多。

　　3、中线：也是由李沧区李村出发，向东经北龙口转北，经北宅，乌衣巷赴北九水景区。若时间允许，此线可于途中游览华楼景区；亦可驱车经柳树台攀巨峰，步行过潮音瀑亦可达巨峰。由大崂观可转赴仰口景区。

　　可包乘出租车或乘107路，110路，311路，365路公交车抵达。

　　景点特色：“九水十八潭”风景迷人，沿途山峡奇秀，清流迂回，水作龙吟，石同虎踞，峭壁危岩，触目皆是，音乐图画，兼而有之。

　　4、水路：由青岛湾旅游码头乘船游览海上风光，在太清湾登陆，主要游览太清，上清景区。

　　景点特色：海上观赏这座被誉为“海上名山第一”的世外桃源，留给人们韵味清新而悠长感觉。

　　★ 疗养度假游：度假疗养泡温泉。

　　游览景点：＿城际快客＿华山国际乡村俱乐部＿城际快客＿即墨温泉疗养区＿城际快客＿仰口疗养度假区＿城际快客＿薛家岛旅游度假区＿城际快客＿田横岛旅游度假区。（用时：自己说了算）

　　方式：极慢

　　★ 乡村生态游：赶海、采摘蔬菜水果，品尝农家宴。

　　游览景点：＿公交＿北宅生态旅游区＿公交＿山色峪生态旅游区＿公交＿红岛休闲渔村＿公交＿红岛赶海园＿城际快客＿青岛蔬菜科技示范园＿城际快客＿产芝湖生态旅游区＿＿城际快客＿大泽山风景名胜区＿城际快客＿卧龙山庄旅游生态园。（用时：至少4天）

　　方式：中速

　　★ 远郊登山游：青岛远郊县市的山峰也是风景如画，其中大泽山、大珠山、小珠山风景最美。

　　游览景点：＿城际快客＿鹤山风景区＿城际快客＿大泽山风景名胜区＿城际快客＿天柱山风景区＿城际快客＿艾山风景区＿城际快客＿珠山国家森林公园＿城际快客＿大珠山风景区。（用时：至少6天）

　　方式：中速

　　★ 历史文化游：探寻千年前的历史名人和典故。

　　游览景点：＿城际快客＿田横岛旅游度假区＿城际快客＿琅琊台风景区＿城际快客＿大泽山风景名胜区。（用时：至少3天）

　　方式：慢速

　　★ 地质探索游：一个集沉积岩、火山岩、接触变质岩、动植物化石等多种地质现象为一体的综合性的“地质宝库”

　　游览景点：＿城际快客＿马山国家级自然保护区。（用时1天）

　　方式：慢速

　　★ 野生动物游：与野生动物亲密接触。

　　游览景点：动物园＿公交＿雨林谷＿公交＿禽鸣苑（用时1天）＿轮渡+城际快客＿青岛森林野生动物世界。（用时1天）

　　方式：中速

　　★ 海洋生物游：观赏几千种海洋生物及标本，还有人与海洋动物共游表演、海洋动物与观众互动等。

　　游览景点：水族馆（梦幻水母馆）＿步行＿海底世界＿公交＿极地海洋世界。（用时1天）

　　方式：慢行

　　★海鸥浪漫游：每年冬季从西伯利亚飞到青岛来越冬的海鸥有近万只，遍布青岛的各个海湾，跟你的爱人一起与它照张相、给它喂喂食、看着它飞翔时美丽的身段，浪漫至极。

　　地点：滨海一线。（用时：流连忘返）

　　时间：11月末～2月末。

　　★ 休闲海岛游：钓鱼，爬山，品尝新鲜的海鲜、农家宴，远离城市的喧嚣，幽静的世外桃源。

　　游览景点：＿轮渡+城际快客＿灵山岛。（用时2天）

　　方式：慢速

　　★ 品位美食游：青岛的海鲜最为著名，让你尝遍海鲜大餐。当然还有同样味美的非海鲜食品。下面的这些地方比较分散，相隔较远，如果时间紧迫的话建议到各条美食街品尝一下同样不错。

　　品尝地点：王姐烧烤＿步行＿万和春＿步行＿美达尔烧烤店＿步行＿鲍岛酒家＿公交＿吕氏疙瘩汤＿公交＿青岛饭店＿公交＿新亚美食城＿公交＿谷香村面馆＿公交＿小红楼餐饮中心＿公交＿馄饨大王快餐店＿公交＿长城饭店＿公交＿金海大酒店＿公交＿碧海康乐中心＿公交＿南海饭店＿公交＿四方大酒店＿公交＿崂百大酒店。

　　美食街：勇丽海鲜美食城＿步行＿海云庵小吃街＿公交＿登州路啤酒街＿公交＿泰山路烧烤街＿公交＿云霄路美食街＿公交＿麦岛路美食街。

　　方式：中速

　　温馨提示：

　　1. 青岛环境优美，道路整洁，极为干净，因此烦请到青岛旅游的朋友不要乱扔垃圾、随地吐痰。

　　2. 青岛隶属山东，青岛人与其他山东人一样也是吃大葱、大蒜长大的，所以说话比较冲，脾气比较火爆，请大家谅解。同时，不要招惹他们，如有矛盾产生可立即拨打110。

　　3. 机场、火车站、长途汽车站外面的出租车大多都有黑你钱的情况，所以尽量不要乘坐，机场有到市区的机场巴士，票价15元，贵一些，但比起出租车要便宜得多了。火车站和长途站外都有公交车，想去哪儿、做什么车？找个店铺或路人问一下就行。如果非要坐出租的话，离开场、站的范围在坐吧。

　　4. 海边游览时，尽量不要在离海边500米之内的餐馆用餐，蒙人的，尤其是海鲜，价贵且口味不佳。

　　5. 海边游览时请自带相机，海边照相的游商浮贩大多是外地流窜犯，心肠很黑，坑蒙拐骗无所不干，小心上当受骗。

　　6. 海边的酒店旅馆当然最好，打开窗户就是海，晚上还能听着涛声入眠呢。如果您不在乎钱的话，住上几晚是最惬意不过了——风景好的地方房价自然要贵的。

　　7. 内陆人士如果是第一次吃海鲜的话，建议先少点几个试吃一下吧，编者见过不少吃海鲜过敏的朋友，主要就是上吐下泻、全身起大红斑的症状，不懂的还以为是饭店卫生没搞好导致食物中毒了。如有过敏现象请立即去医院就诊，不用担心，青岛的医院对这种情况有着丰富的经验。

　　8. 青岛是避暑胜地，夏季气温要比内陆低七八度，晚上气温更低，内陆人士来青岛之前最好准备一件长袖外衣，以免身体不适应而导致感冒。

　　9. 崂山上的矿泉水可以免费饮用，但请不要弄脏它，因为别人也要喝的。

　　10. 海上游艇观光的服务水平参差不齐，请货比三家。

　　安全警示：

　　1. 海边游玩时尽量不要在退潮时爬到海上的礁石太久，对海况浪情不了解的人士容易被海水围困而遇险，青岛警察每年都从海里解救出十几二十个被困在礁石上的外地游客。

　　2. 风浪较大时尽量避免靠近海水，因大浪有反抽作用，极易将人拖入水中溺毙。

　　3. 海水不是湖水、河水，水温较低，下海游泳前要做足准备运动，以免腿脚抽筋而发生危险。

　　4. 游泳时尽量不要到深水区，不要离岸太远，离岸越远水温越低，容易导致体力不支而发生危险。另外，海上风浪较大，不熟悉洋流的人容易忽视其危险的存在。青岛每年溺水而亡者多达十几人。

　　5. 退潮以后下海玩耍的时候要时刻关注着海浪的发展态势，有些地方涨潮时海水呈包围之势，极易产生先将人围困海中而后将其淹没的现象。

　　6. 烈日当头时游泳不要时间太长，以免晒伤皮肤。

　　7. 游泳时发现有海蜇（水母），不要触碰它，以免被蜇伤，应远离它并呼叫救援人员打捞。

　　8. 请不要靠近浴场里的防鲨网，以免被其缠绕而被拖入水中。（青岛海域能见到鲨鱼极为罕见，因此不必担心生命安全）

五六月份去青岛旅游的问题

http://www.qdta.cn/

给你个网址，你点击进入后认真查看，里面比较详细，当你把我给你的这个网页前后都认真看了的话，你会对此次青岛旅游计划有个好的安排。只是该网页里的住宿都是宾馆，你需要到地方后打听一下一般价位的旅馆。其他的介绍的比较详细了。

五六月份想和我女朋友去青岛旅游，玩儿个三四天。谁能帮帮我是跟团还是自助？自助的话攻略呢？

别在栈桥海边吃烧烤大排挡，别让道士给你算卦，出租车推荐的饭店尽量别进，到大超市买纪念品，跟驴歌自助行的拼车一日游去崂山。　

我想在五六月份和三个朋友去青岛旅游三天，求行程安排表···

石家庄坐K884，硬卧，164/人，是9小时的隔夜车，一定要卧铺，不然第二天就废了（早上8点多到）。

下火车向南没多远就到海边了，然后一直向东，足够逛一天的。记住，向南向东，不要向西北，西北方向是湾，不是海。。。晚上住青岛同家商务酒店，68/间。

第二天坐沿海公交线路继续向东，地方很大的，这一整天也就完了。诀窍就是一直沿着海边走，向陆地方向走不超过2个街区。

第三天可以考虑去崂山，都那么近了，不去就得下次单去了。晚上7：30K883回石家庄，凌晨5点到。

每天晚上早点从海边回来去城区，看看夜色，也不错的，青岛最美的还是海边地带，不过不要乱点海鲜噢。。。有些饭店很黑的，去找海边小区附近的本地人超多的海鲜店吧，不过可够等的，上次我等了大半个小时。

另外抽一天晚上去青岛的北城区看看，旅游吗，就是对一个地方的风土人情了解的过程，而这充满了乐趣，呵呵。。。。。

花费：164X2火车+68/2住宿+交通费+吃饭，差不多800/人，4人一共带4500绝对够了。

去青岛旅游几月份最好？

青岛4月到十月是旺季~~也是旅游高峰期~一般在这个时间段来的游人都很多~最好是四五份来~~因为像去崂山太清宫、八大关风景区什么的~~那个季节刚好开花~~比七八月份要美很多~最好五月份来~四月份青岛还挺冷~~

青岛每个季节都会有不同的海鲜的~~~不过要是来吃海鲜还是七八月份来海鲜比较多~~而且78月份可以洗海澡~~我只知道五月份有鲅鱼= =！

我是学导游的~一般我们去踩点什么的都会选五月份左右去~~~还是要根据你自己的时间看~4—10月都是旺季~~~这个时间段来青岛都挺美~

我是山东的，想一个人五六月份去旅游，去哪里又实惠风景又好呢

江苏 江南怎么样，南京无锡苏州

南京夫子庙，秦淮河，中山陵，紫金山，雨花台

无锡太湖水上之星摩天轮，灵山大佛，三国城，水浒城，唐城

苏州园林，苏州乐园，周庄

五六月份去西藏旅游注意什么问题呢？

准备好防寒衣物，西藏早晚温差大,氧气袋，氧气相对内地稀薄,防晒霜，紫外线很强,多喝水，比较干燥.健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

值得一游的景点:

西藏的古迹主要是以寺庙为主比如：布达拉宫，罗布林卡，四大寺庙，扎寺伦布寺，白居寺，红河谷。其他就是自然的风景如4大圣湖，珠峰，林芝小江南，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，墨脱.

好吃的食品:

1.糌粑：藏族的主食。实际上就是青稞炒面。

2.酥油茶：由砖茶熬制成的浓汁，在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。

3.青稞酒：青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低。

4.风干肉：西藏非常有特色的一种食品。

住:这边的小旅馆有很多,都比较干净实惠.

五六月份去哪里旅游好

国内的可以去丽江、大理、杭州西湖、苏州园林等，不过国内的景点都是人比较多，不喜欢人挤人的，可以考虑去国外旅游，国外旅游推荐去欧洲玩，可以去感受一下欧洲的风情文化。去欧洲可以去法国巴黎、德国、意大利、瑞士、英国伦敦等国家，都是非常不错的选择！ 本回答被网友采纳