能量 1~2岁 2~3岁 3~4岁 蛋白质 35g 40g 45g 脂肪 脂肪提供的能量占比30%~35% 碳水化合物 较少来自淀粉和糖 增加淀粉类，减少脂肪类 能量 1~3岁矿物质和维生素摄入量 矿物质钙 600mg（构成骨骼和牙齿的主要成分，还有磷适宜，摄入量450mg/天） 矿物质铁 12mg（用于组织生长和体内铁的贮存） 矿物质锌 9mg（宝宝缺锌时会出现生长发育缓慢、味觉减退、食欲不振、贫血、创伤愈合不良、免疫功能低下等现象） 维生素A 400ug（机体的生长、骨骼发育、生殖、视觉及抗感染有关） 维生素D 10ug（维生素D缺乏可引起佝偻病，也可适量补充含维生素D的鱼肝油） 维生素B1 0.6mg（维生素B1可以增加食欲） 维生素B2 0.6mg（缺乏维生素B2时，就会出现口角炎，严重时还会出现唇炎、舌炎、角膜炎、阴囊炎） 维生素C 60mg