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  • 形意拳、大成拳、太极拳传统武术传播,现代搏击、散打、当兵入伍、武术单招,专业搏击.
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  • 形意拳2021-10-14

    形意拳 国家非物质文化遗产 01国家政策 02形意拳简介 形意拳是中国传统武术优秀拳种，为内家三大名拳之一，内外兼修，体用兼备，具有极强的技击和养生功效，博大精深。形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。 形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基� Ｉ轿饕恍┑厍幸浴罢镜ぬ铩薄ⅰ傲鲜健蔽咀ǖ摹Ｆ渌チ诽茁酚形逍辛贰⒃邮酱浮耸饺⑺陌讶⑹榇贰⒊鋈攵础⑽逍邢嗌⒘⒍贰俗止Α⑸现邢掳耸帧６粤诽茁酚腥峙凇⑽寤ㄅ凇采砼凇⒕盘谆贰Ｆ餍盗废耙缘丁⑶埂⒔！⒐魑鳎嘁匀稀⒘稀⒘贰⑷诺让� 03形意拳特点 PART 01 简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。 PART 02 动作严密紧凑,"出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。 PART 03 沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。 PART 04 快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。 04形意拳传承 李洛能祖师 ?形意拳大师贺运亨形意大师宋世荣 宋世德? ?形意拳大师贺兆泰形意拳大师宋铁麟? ?形意拳大师郭维成形意拳大师宋光华? 形意拳名家李禄? 形意拳传承人刘新建 05 形意大师宋光华 宋光华 出生于武术世家，是宋氏形意拳创始人宋世荣侄孙、宋世德嫡孙，宋

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