微信号: ptu2675950
-
莆田学院心理健康教育与辅导中心
-
“沟通从心开始,健康与心相约”——莆田学院心理健康教育与辅导中心推广心理活动,普.
-
- 莆院心理健康简报2021-10-13
◆ ◆ ◆ ◆ 疫 路 心 防 ◆ ◆ ◆ ◆ 01 校心理中心共筑心防 莆田学院心理健康教育与辅导中心 向全校学生提供心理帮助 2021 ? summer 面对当前疫情，莆田学院心理健康教育与辅导中心紧急开通心理支持网络服务，集结15名校朋辈心理工作站成员成立青年突击队，24小时值班咨询QQ，协助六位心理咨询老师在疫情期间为在校学生提供专业心理支持服务和援助工作。 校心理中心教师走访各二级学院，切实了解疫情期间二级学院学生心理状态，为心理波动学生舒缓情绪，为隔离、留观、居舍大学生的相关辅导员送上心理关怀技能。 在校心理中心开展的疫情期心理健康测试活动中，共有近5000名学生参与了测试。测试显示大学生中出现最多的情绪为焦虑，其次是抑郁，再次是压力。疫情期大学生最需要的帮助是网课受网速影响从而影响上课效果，快递不通畅，无法出门等相关事宜。 针对以上情况，校心理中心通过qq，微信等平台教大家简单的心理稳定化技术，包括遥控器技术、渐进式肌肉放松、腹式呼吸等。 P.T.U 莆院心理健康简报 02 同心抗疫，共待花期 莆田学院朋辈心理工作站 疫情纪念照活动顺利开展 2021 ? summer ● 莆田学院新闻网讯 莆田学院朋辈心理工作站于9月19日开展“同心抗疫，共待花期”线上疫情纪念照活动。 共抒疫情心绪，共度抗疫时光，相互积蓄力量，共待花开时日。 截止日前，师生们共计近600人积极参与，赢得了师生的一众好评。期待广大师生通过易班平台继续参与哦。 “疫情期间自己压力还是很大的，会想很多奇奇怪怪的事情。参与此次活动自己似乎找到了心灵突破点，生活也充实了不少� 敝悄�202郑美如在朋辈公众号下评论到。 （石朋杰 陈欣怡 陈培轩） P.T.U ● ● ● P.T.U 莆院心理莆院心理健康简报健康简报 03 联合抗疫，你我皆斗士 如何实现“情绪自救”？ 一．保持生活常态 ★ 维持一定的生活和学习节奏，保持生
微信扫一扫
关注该公众号