Enjoy Life 把普通的日子 过得美味一些 ||||||||||| 花样食谱 2021.09.27——2021.10.09 周 一 早餐：小面片、白煮蛋、蔬菜瘦肉茄子汁、彩色土豆片 水果：苹果、香蕉 午餐：双色米饭、酱烧五花肉白菜、时蔬小杂炒、番茄蛋花汤 间餐：纯香牛奶、奶香小蛋糕 周 二 早餐：南瓜粥、芝麻糖卷、番茄鸡柳、菜花炒双丁 水果：梨、葡萄 午餐：小米粥、菜肉包、开炒绿豆芽、醋溜白菜 间餐：纯香酸奶、土豆丝蛋饼 周 三 早餐：彩色蔬菜粥、葱花卷、什锦鹌鹑蛋、芹香木耳 水果：苹果、橘子 午餐：黑彩米饭、鸡腿烧蘑菇木耳、宫保豆腐、虾皮萝卜汤 间餐：纯香牛奶、梅花白糕 周 四 早餐：山药枸杞粥、红枣小发糕、滑肉油菜、素三丝 水果：葡萄、香蕉 午餐：杂粮米饭、牛肉烧西红柿、粉丝烩菠菜、肉丝冬瓜汤 间餐：纯香酸奶、油盐饼 周 五 早餐：美味绿豆粥、豆沙包、红烧日本豆腐、鱼香茄条 水果：梨、橘子 午餐：什锦香肉蔬菜、香蒸饭、卷心菜炒豆干、紫菜油菜汤 间餐：冰糖雪梨、肉松小面包 把普通的日子过得美味些 “一粥一饭，当思来之不易”。 让我们积极行动起来 从我做起， 从小事做起， 从一日三餐做起 节约粮食，文明用餐， 以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻 坚持“餐餐不余”， 以实际行动杜绝“舌尖上的浪费” |||||||||||||| 只想吃吃吃 -END-