营养美食 每周菜系安排都是根据宝宝的身体营养需求精心烹饪，新鲜的水果、蔬菜、肉类都是当天购买，保证宝宝们全面的营养均衡，补充各种维生素和钙的吸收！！！ 备注：菜系、水果会根据当天天气情况进行适当的更改，敬请谅解！！！图片仅供参考！ 营 养 美 食 · 两周 Friday 10月8日 早餐+早加餐 肉丝面 千层饼 香酥小银鱼 苹果 葡萄 午餐 米饭 鸡腿炖土豆 烧芸豆 肉沫豆腐 菠菜蛋花汤 晚餐 红豆米饭 红烧狮子头 杏鲍菇炒肉 木须柿子 冬瓜虾仁汤 Saturday 10月9日 早餐+早加餐 二米粥 小糖包 火腿炒瓜片 梨 柚子 午餐 香米饭 牛肉炖萝卜 西兰花炒肉 芹菜炒香干 土豆丝香菜汤 晚餐 照烧鸡腿饭 蚝油菜心 素烩汤 Monday 10月11日 早餐+早加餐 蔬菜瘦肉粥 玉米饼 炸虾片 葡萄 火龙果 午餐 香米饭 糖醋里脊 蒜薹炒肉 青椒炒蛋 海带豆腐汤 晚餐 红枣米饭 酱猪肝 滑熘肉片 炒三丝 萝卜丝粉丝汤 Tuesday 10月12日 早餐+早加餐 鲜肉小馄饨 水煮蛋 苹果 香蕉 午餐 米饭 熘肉段 咖喱土豆 豇豆炒肉 紫菜蛋花汤 晚餐 白米饭 软炸龙利鱼 干豆腐炒肉 蒜蓉油麦菜 番茄蛋花汤 Wednesday 10月13日 早餐+早加餐 小米糊 葱油饼 炝甘兰 梨 柚子 午餐 金银米饭 一锅出 宫爆鸡丁 扒茄条 甩袖汤 晚餐 香菇虾仁炒饭 地三鲜 小白菜粉丝汤 Thursday 10月14日 早餐+早加餐 蔬菜疙瘩汤 豆沙卷 时令小炒 苹果 葡萄 午餐 枸杞米饭 肉段烧茄条 瓜片炒蛋 银牙炒肉 菠菜虾皮汤 晚餐 米饭 红烧肉炖鹌鹑蛋山药 香菇扒油菜 甜椒土豆片 小白菜肉丸汤 Friday 10月15日 早餐+早加餐 银耳枸杞粥 小酥饼 榨菜炒肉 梨 火龙果 午餐 黑米饭 红烧肉丸 番茄炒蛋 醋溜土豆丝 冬瓜鱼丸汤 晚餐 二米粥 鲜肉蒸饺 熘豆腐 营养价值 选择含有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉类、肝脏、豆类及制品等; 选择含多种维生素，粗纤维和含有丰富无机盐的食品，如