当“疫情”让我们按下了暂停键，我们是否就让一切停摆？ 当“疫情放假”的剧情再一次重现，我们是否让孩子荒废近两个月的时光？ 答案是：不！国家正在科学“战疫”，我们更要做好分内之事！ 疫情之下，网课无疑是最安全且唯一可行的弥补方式，我们能做的就是帮助孩子提高学习效率！ 网课遇到的问题 1、对网课不适应； 2、家里环境的干扰； 3、视力的损伤； 4、听课效率低； 5、面对电子设备没有自制力。 学生该如何做 上网课要像去学校上课一样。 1、作息时间要规律。 制定作息时间表，按照表格执行。像要去学校上学一样，起床、洗漱、吃早餐，吃完饭开始准备学习必须品。禁止在被窝里上网课，禁止边上网课边吃饭！ 2、学习需要仪式感。 穿着要正式，桌前端坐好。上课期间禁止拿着平板、手机或电脑在屋子里走动。上网课前选好位置，整节课就不再调整了。 3、写下自己的学习规划。 学习不是一朝一夕的事情，制定学习计划，设立短期和长期目标。每天列必做清单，做完一项划掉一项，既有收获也有成就感。 4、认真记笔记，尤其是把不会的及时记下来。 课上积极和老师互动，这样可以保证你的脑子在跟着老师走，避免走神儿。 5、课间站起来活动，眺望远处，这样能够调节视神经，放空大脑，保证下一节课的效率。 6、及时反思。 反思是很重要的学习能力，课下及时反思学习情况，解决不了的问题及时联系老师。 家长该如何做 积极配合，不要跟孩子发生冲突，家长和孩子共同的目标就是学好线上课！ 1、随时关注孩子的学习状态。 如果孩子学习效果不好，家长要及时分析原因。 家长可以帮助孩子找出重难点、易错点等，梳理知识，解决孩子在学习方法等方面的问题。 如果只是不适应网课的形式，跟不上老师的节奏，家长要帮助孩子做准备工作。比如：让孩子提前把第二天老师讲课的内容进行预习；及时和老师沟通孩子的学习情况，针