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丰台学前教育研究
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- 养育一点通|节后早调整 缓解综合症2021-10-09
节后早调整 缓解综合症 2021.10 你 好 宝 贝 等待你们高高兴兴来园哦！ 转眼，十一小长假就要结束了。常说假期综合症，就连成人休完假都要调整几天才能适应重新上班的节奏，更何况是孩子呢。 为了使孩子们节后能顺利来园，家长可以做以下准备： 01 保持 积极乐观的心态 假期马上结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，要告诉孩子：“宝贝要回幼儿园了，真是太期待了。幼儿园的老师和小朋友一定都想你了。”家长要用积极的言语和心态来影响孩子。 02 坚持 家园一致的作息 国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？赶紧恢复早睡早起、按时午睡、按时进餐的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，孩子太兴奋，会影响睡眠。 03 帮助 孩子找回稳定感 亲子在家可以一起玩上幼儿园的游戏，帮助孩子回忆已有的幼儿园经验。幼儿园离家不远的话，可以一起到看看幼儿园，鼓励幼儿节后来园。孩子喜欢有规律的生活，节前是谁接送孩子上幼儿园还要坚持接送，尽量保持不变。 04 接纳 孩子的焦虑情绪 十一长假过后，有些孩子入园就会变得比较困难，特别是之前刚来幼儿园，还没有完全适应幼儿园生活的孩子甚至会再次出现哭闹的现象，这是很正常的。要允许孩子有情绪，要接纳孩子的情绪。同时家长要平和坚定地告诉孩子：现在是上幼儿园的时间了，晚上下班我们来接你。 积极乐观 态度坚定 总之，家长积极乐观，孩子健康快乐，家长态度坚定，孩子焦虑减半。面对孩子的节后情绪您还有哪些好办法，让我们一起交流分享。 版权说明： 本文系丰台区学前教研室原创作品，版权归丰台区学前教研室和《丰台学前教育研究》公众号所有，转载需授权，如有抄袭、照搬等侵权行为，我们将通过法律手段进行维权。 “2021年一起加油吧� � “点个关注，与你相伴” 抖音号：dy12dh08duw5q 图文编辑：丰台学前教研室 查看往期文章 养育一点通 | 孩子们可以这
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