9月24日下午，图书馆举办了女性心理成长系列讲座之——《她世界——女性的自尊与自信》。特邀国家二级心理咨询师廖菁菁老师，与大家共同探讨了自恋发展水平与女性的自尊和自信这一主题。 自尊与自信 活动开始，廖菁菁老师以提问的方式带大家渐入主题，引出了当代女性的心理现况，关于女性对自己的不自信，提出了冒充者综合征的涵义，从心理方面以更深层次的角度出发剖析女性不自信的原因。从小时候总是向周围做对比讲起，生动有趣的告诉大家，要认真地爱今天的自己。 “ 廖老师以鲜活生动的案例，阐述了女性缺乏自信的原因，并以动人的口吻，深入浅出地讲述在当下如何与不自信的自己相处，如何带着不确定和自我怀疑，勇敢地去追求并实现自己的人生理想，让大家深刻了解到女性为何会缺乏自信、如何去增加自信并在追求理想的途中所应该做的，令人感触颇深，收益良多。整场活动气氛幽默有趣，大家纷纷沉浸在讲座内容中。 人生并非一条静止的长河。希望大家能够保持良好的心态向前看，成为一个自信的人！ 来源 | 学科服务部 编辑 | 吕牧遥 宁波大学图书馆 抢先知晓图书馆动态